Pomme-poire… un duo gagnant pour les desserts de bébé dès 5 mois. Voici une petite recette de compote au Thermomix facile et rapide à réaliser. Épluchez, lavez et coupez les fruits en morceaux. Compote pomme poire bébé de. Faites-les cuire au Thermomix à 100°C vitesse 4 pendant 10 min. Mixez le tout au Thermomix: 30 secondes vitesse 6 jusqu'à obtenir la consistance voulue (pour rendre la compote plus liquide vous pouvez ajouter quelques goutes de jus de citron). Conseil+: à partir de 6 mois, vous pouvez aromatiser cette compote pomme-poire de vanille naturelle (graines de vanille fraîchement grattées à ajouter avant la cuisson).
Elle se digère facilement, elle est riche en fibres et régule le transit intestinal. Quelle pomme choisir pour la compote de mon bébé? Vous avez plusieurs variétés qui fondent facilement et rapidement, mais c'est une sélection facultative, si vous ne connaissez pas les variétés, essayez de prendre une pomme de saison et bio de préférence: Jonagold, golden, chantecler, reinette grise du canada... 💡 Les bienfaits de la poire: riche en vitamine C et E, une bonne source de potassium, de calcium et de magnésium. Elle contient énormément d'eau pour le coté désaltérant et hydratant. Elle est riche en acides folique (vitamine B9), important pour le développement du système nerveux du bébé. Compote pomme-poire. Les ingrédients pour un pot de 150gr de compote: - 2 pommes pour la compote aux pommes - 2 poires pour la compote aux poires Les ustensiles utilisés - Un robot cuiseur mixeur Les étapes de la préparation: Bien laver vos fruits avant de les manipuler Poser vos fruits sur une planche à découper Peler les fruits avec un couteau ou un économe Découper autour du coeur pour le séparer de la pomme ou de la poire Découper vos fruits en petits morceaux et les mettre dans le panier de votre robot cuiseur vapeur.
Quand vient le temps de faire une compote, elle est parfaite puisqu'elle se défait facilement lorsqu'elle est chauffée. Très juteuse et juste assez sucrée, c'est aussi la collation parfaite. Vers 9-10 mois, vous pouvez commencer à introduire les fruits crus les plus doux, en les choisissant bien mûrs comme les bananes, les pommes, les pêches, les brugnons, les poires ou les abricots. Ma première compote pommes/poires – Audrey fée la cuisine. Écrasez-les dans une assiette à l'aide d'une fourchette après les avoir lavés, épluchés, épépinés ou dénoyautés. Quant à la pomme crue, on commencera à la lui donner râpée vers 6 mois, puis lavée et coupée en lamelles avec l'apparition des premières dents, vers 9 à 12 mois. Bébé pourra manger le fruit bien lavé avec la peau (riche en fibres), et sous laquelle directement se trouvent beaucoup de vitamines. Quand donner des fruits crus à un bébé? Puis vers 6 mois on peut commencer les fruits crus bien mûrs écrasés ou mixés. Entre 6 et 9 mois, selon les compétences et l'envie de l'enfant on propose des morceaux de fruits à prendre avec les doigts.
Celle-ci, particulièrement présente dans la peau de la pomme, aide à éliminer les toxines de l'organisme et à nourrir les bonnes bactéries. La pomme est riche en vitamines, notamment en vitamine C, B et E indispensables au bon fonctionnement du système nerveux et musculaire. Elle apporte également de multiples minéraux et oligo-éléments essentiels à leur petit organisme. La poire est un fruit qui aide également à lutter contre la constipation de bébé. Grâce à sa teneur en fibres, vitamines A, C, E, potassium, cuivre, iode ainsi qu'à sa quantité élevée en quercétine, un puissant antioxydant, la poire contribue à faire fonctionner le système digestif de bébé et à optimiser le rôle de sa thyroide qui assure le bon fonctionnement du métabolisme. En bref, des fruits santé par excellence. A déguster sans modération! La vanille quant à elle, facilite la digestion de bébé. Recette compote de poire pour bébé | Nestlé Bébé. Elle est aussi un bon régulateur de l'appétit et remplace avantageusement le sucre puisqu'elle en contient naturellement. Bébé aimera aussi:
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