Préparation Salade de perles de blé. 1- Faites cuire vos perles de blé selon le temps indiqué sur le paquet dans une casserole d'eau bouillante. 2- Pendant ce temps, coupez votre concombre (épluché), vos tomates cerises et votre poivron rouge (lavé et épépiné) en petits dés puis mettez-les dans un grand saladier. 3- Ajoutez-y le maïs, les carottes et le choux blanc râpés, puis les perles de blé rincées à l'eau froide et égouttées. Salade de perles au chorizo - Réseau Krill. Mélangez bien. 4- Préparez l'assaisonnement: une cuillère à soupe d'huile d'olive, une cuillère à café de vinaigre de votre choix, salez poivrez, ajoutez la menthe ou le persil et une cuillère à soupe de levure diététique si vous en avez. A manger bien frais.
Valeurs nutritionnelles pour 100g Energie (kcal) 157 Energie (kJ) 659 Matières grasses (g) 6 Dont AG saturés (g) 1, 3 Glucides (g) 19 Dont sucres simples (g) 2 Protéines (g) 5, 5 Sel (g) 0, 9 GEMRCN Famille d'aliments: Entrées contenant moins de 15% de matières grasses Fréquence de service: Libre
9%, huile de colza, arômes (contient céleri, crustacé, lait, poisson, soja, gluten), sel, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sucre, conservateur: sorbate de potassium, épices (curcuma, coriandre, graines de moutarde, cumin, fenugrec, piment, piment fort); épaississants: gomme xanthane, gomme guar. Traces éventuelles de mollusques, oeuf, soja et fruits à coque. Elaboré à partir de porc origine UE. Provenance Ville du fournisseur: Fabriqué pour Auchan Production Nom du fournisseur: Fabriqué pour Auchan Production Adresse du fournisseur: Fabriqué pour Auchan Production 200, Rue de la Recherche 59656 Villeneuve d'Ascq Cedex Conseil de conservation: Avant ouverture: A conserver entre 0°C et + 4°C.. AUCHAN Auchan salade de perles de blé et chorizo 300g pas cher à prix Auchan. A conserver entre 0°C et + 4°C. A consommer rapidement après ouverture. Valeurs nutritionnelles Informations nutritionnelles dont sucres (en g) Glucides (en g) Matières grasses (en g) Sel (en g) Protéines (en g) dont acides gras saturés (en g) Valeurs Energétiques en Kj Fibres alimentaires (en g) Valeurs Energétiques en Kcal Pour 100g/ml 2 19 6 0.
Le sommet du Mont-Saint-Mury se contourne par la gauche puis l'itinéraire se poursuit un temps le long de la belle crête qui s'étire jusqu'à la Pointe de la Sitre dressée droit devant, mais inaccessible par ce versant. Après la brève traversée de la raide face Ouest on rencontre le croisement où il est possible de descendre sur la droite au lac de la Grande Sitre en 15 minutes (retour par le même chemin). Si l'on ne souhaite pas se rendre au lac - on le contemplera du dessus à loisir un tout petit peu plus loin – alors continuer à travers la face Ouest-Sud-Ouest jusqu'à croiser le GR 549. On atteint juste au-dessus le Col de la Sitre. Pour gagner la Pointe de la Sitre il suffit de suivre la petite trace qui se dessine assez clairement au-dessus du col. Elle progresse dans la petite face supérieure, suspendue sans être jamais vertigineuse, et parvient au sommet à travers un parterre de feuilles géantes. On peut alors enfin profiter sereinement du panorama grandiose que composent les plus hauts sommets de la chaîne de Belledonne d'un côté, la Chartreuse et le Vercors de l'autre.
Au croisement, continuez à droite. Au prochain carrefour, 400m plus loin, partir à gauche dans une épingle et quitter la Route de Champ Rôti pour rejoindre la Route du Pré Long. La suivre sur presque 4km et rejoindre la fin de la route goudronnée, à l'Abri Forestier du Pré Long. Continuer sur la route forestière sur environ 500m et prendre à gauche dans l'épingle. Rouler maintenant sur presque 2km et rejoindre le parking dans l'épingle, au bord de la route forestière. Repérer sur la gauche, dans le virage, les panneaux indiquant le début de la randonnée. Soyez toujours prudent et prévoyant lors d'une randonnée. Visorando et l'auteur de cette fiche ne pourront pas être tenus responsables en cas d'accident ou de désagrément quelconque survenu sur ce circuit. Les balisages GR® et PR® sont la propriété intellectuelle de la Fédération Française de Randonnée Pédestre. Avis et discussion Moyennes Moyenne globale: 4. 78 /5 Nombre d'avis: 3 Fiabilité de la description: 4. 67/5 Fiabilité du tracé sur carte: 4.
De toute manière, le temps d'une rando reste indicatif car très dépendant du niveau du randonneur, donc toujours à prendre avec des pincettes. Enfin, un dévenivelé seul ne marche pas toujours (dans le cas d'un itinéraire avec très peu de dénivelé mais long en distance ou dans le cas d'un terrain très pentu). C'est pour cela que l'on donne le plus d'informations possibles. … Lire la suite » Isère Rando est un blog personnel créé en 2009. L'idée de base était simplement de partager mes photos lors de mes sorties en montagne. Depuis, le blog a évolué: à chacune de mes sorties, j'écris un topo pour aider les randonneurs à découvrir nos montagnes. De nombreux articles sont aussi à disposition pour vous conseiller. Je vous souhaite une bonne visite! Alan. linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank instagram
Le cheminement alterne entre la trace et quelques cairns que l'on risque de perdre de vue, mais notre objectif est de monter dans le verrou sous le glacier de la sitre que l'on peut rejoindre à vue. On arrive bientôt sous des dalles verticales. Il faut passer rive droite pour trouver un passage à escalader, c'est de l'escalade facile mais c'est un endroit qui peut impressionner. On débouche bientôt sous le glacier de la Sitre (gros cairn). De là, rejoindre le Col des Lances qui se trouve sur la gauche du glacier (hors sentier, dans des pierriers). Arrivé au col, la vue est magnifique, le glacier de la Sitre d'un côté, le Lac Blanc de l'autre, c'est sublime! Mais ce n'est pas terminé, on trouve l'arête qui mène au sommet sur notre gauche (Nord-Ouest) et monter à vue sur la Petite Lance de Domène (2596 m). L'arête est impressionante et vertigineuse (une corde peut être utile), on peut aussi se décaler versant Sitre pour l'atteindre c'est un peu plus tranquille (ça reste raide pour des personnes inexpérimentées).
9. 75km +1024m -622m 5h45 Encore une superbe journée au coeur du massif, un passage par les Lacs du Vénétier et un peu de hors sentier, mais la nature est à l'état brut. Un joyau de Belledonne. 6. 76km +125m -782m 2h15 Moyenne Départ à Les Adrets - 38 - Isère Un beau lac d'altitude atteignable par télésiège depuis Prapoutel. Descente par le coté plus sauvage de la station. Passage au Gros Caillou, utilisé par de nombreux escaladeurs. 8. 76km +519m -646m 4h00 Départ à Saint-Martin-d'Uriage - 38 - Isère Il existe d'innombrables possibilités de cheminement dans ce massif forestier situé aux portes de l'agglomération grenobloise, faisant le bonheur des promeneurs comme des VTTistes. L'avantage de cette traversée, reliant la commune de Saint-Martin-d'Uriage à Eybens, est de proposer des points de vue variés, d'abord sur le massif de Belledonne puis du côté de la "capitale des Alpes" dominée par le Vercors et la Chartreuse. Pour plus de randonnées, utilisez notre moteur de recherche.