Par FranceAgriMer De la raie relevée sur son lit de lentilles. Ingrédients (4 personnes) Préparation 1 Préchauffez votre four à 240° (th. 8). Faites cuire les lentilles dans 1 litre et demi d'eau en ajoutant les lardons, l'oignon épluché, 2 feuilles de laurier, sel, poivre. Laissez cuire à découvert 35 à 40 minutes en ajoutant 4 cuillères à soupe de crème fraîche à la fin de la cuisson. Coupez l'aile de raie en 4 morceaux. 2 Badigeonnez-les de moutarde sur les 2 faces et déposez-les dans un plat à four, en ajoutant quelques noix de beurre. Laissez cuire 20 minutes. Servez aussitôt avec les lentilles, parsemez de quelques brins de persil. Commentaires Idées de recettes Recettes à base de raie Recettes de raie facile Vidéo suggérée
20 min Facile Aile de raie au four 0 commentaire L'aile de raie est une partie que l'on ne déguste pas souvent et pourtant, sa chair blanche et délicate vaut le détour. Composée ainsi d'un assaisonnement au vin blanc, à la crème fraîche, au persil et à l'estragon, cette recette d'aile de raie au four sera idéale pour recevoir vos invités avec une touche de raffinement. Accompagnez-la de boulgour et régalez-vous. 2 ailes de raies de 800 g 20 cl de vin blanc 10 cl de crème fraîche à 15% 1 oignon jaune 4 brins de persil 2 brins d'estragon boulgour citron vert sel fin de cuisine poivre noir en grains du moulin 1. Préchauffez le four à th. 7 (200°C). 2. Pelez et émincez l'oignon. Lavez et hachez le persil. Déposez les ailes de raie sur un plat à gratin. Assaisonnez-les de sel et de poivre. Arrosez-les ensuite de vin blanc, puis ajoutez l'oignon et le persil. Enfournez pour 15 min, puis versez la crème fraîche sur la préparation. Gestes techniques Émincer ses légumes Tailler un oignon 3. Mélangez délicatement le tout et cuisez de nouveau pour 5 min.
Recette de: Aile de raie au four. Type de plat: Plat Type de cuisine: Cuisine européenne Temps Total: 30 minutes Calories: Basse Auteur: Pierre Marchesseau Vin: Vin de pays Blanc ou rouge servi frais Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Pour 4 Personne(s) Difficulté: Facile Budget: €€ Ingrédients de la recette Aile de raie au four 2 ailes de raie de 600 à 800 grammes, 20 cl de vin blanc, 10 cl de crème fraîche à 15%, 1 oignon jaune, 4 brins de persil, 2 brins d'estragon,, Sel fin de cuisine, Poivre noir en grains du moulin. Préparation de la recette Aile de raie au four Prendre un plat à gratin. Y disposer les ailes de raies. Les saler, les poivrer. Les recouvrir de vin blanc. Rajouter les oignons finement coupés. Couper finement le persil. En parsemer le poisson. Préchauffer le four à 200°C ou th 7. Mettre à four chaud, 200°C ou th7 pendant 15 minutes. Puis rajouter la crème. Bien mélanger. Remettre à nouveau 5 minutes au four. Sortir les ailes de raies. Les conserver au chaud.
Découvrez cette incroyable recette de l'aile de raie à la moutarde. C'est une recette simple et très savoureuse.
Refermer le bouquet garni en utilisant le bout de ficelle. Peler puis détailler la carotte et l'oignon en gros dés. Laver les lentilles sous l'eau froide. Disposer ensuite les lentilles dans une casserole, les recouvrir largement d'eau froide et porter à ébullition. Ecumer la surface, puis ajouter à la casserole les dés de carotte et d'oignon ainsi que le bouquet garni. Bien mélanger, puis couvrir partiellement la casserole et laisser mijoter à feu doux pendant environ 25 mn; en remuant occasionnellement. Après la cuisson des lentilles, les égoutter dans une passoire et en retirer le bouquet garni ainsi que les morceaux de carotte et d'oignon. Réchauffer ensuite les lentilles dans un poêlon; en y incorporant par petites doses 50 g de beurre doux détaillé en petits morceaux. Saler et poivrer, bien mélanger puis réserver au chaud sur feu très doux. Préparation des ailes de raie: Nettoyer les ailes de raie sous l'eau froide puis les sécher délicatement à l'aide de papier absorbant. Recouvrir les ailes de raie (sur les deux côtés) avec la moutarde de Meaux; en vous aidant d'un pinceau de cuisine.
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