Elle prend fin en juillet. Normalement, la récolte a lieu 120 jours après la plantation. Les calories et les infos nutritionnelles de la pomme de terre grenaille Parce qu'elles sont récoltées avant leur maturité, les pommes de terre grenailles contiennent moins de glucides que les tubercules traditionnelles. Peu caloriques, elles sont riches en protéines, en fibres, en sels minéraux mais aussi pauvres en lipides. La pomme de terre grenaille est une source de vitamines B et C. Attention tout de même à la surcuisson qui réduit considérablement la quantité de vitamines. Valeur nutritionnelle de la pomme de terre grenaille pour 100 g Protides 3, 7 g Glucides 23 g Lipides 0, 2 g Calories 109 Kcal La pomme de terre grenaille se choisit comme tous les autres tubercules. Il faut opter pour des grenailles bien fermes. Elles doivent également être de coloris uniforme. Évitez les pommes de terre grenailles qui ont commencé à germer, celles qui sont vertes ou noires. Le choix de la variété se fait ensuite en fonction de l'usage.
Placez au four à 180 °C. La cuisson dure environ 30 minutes mais la durée varie en fonction de la taille des tubercules. Pour savoir si les grenailles sont cuites, plantez-les avec un couteau. Si la pomme de terre retombe, c'est que la cuisson est bonne. Les pommes de terre grenailles peuvent être cuites à l'anglaise pendant 20 à 25 minutes ou à la vapeur pendant 15 minutes. A la poêle, il faut compter 20 minutes à condition de les remuer régulièrement. Pensez à ajouter un peu d'huile d'olive et des aromates. Enfin, il est possible de faire sauter les pommes de terre grenailles. Coupez-les en morceaux et faites-les revenir dans une poêle à feu vif pendant 5 minutes. Ensuite, ajoutez du thym, de l'ail et de la fleur de sel, puis faites sauter pendant 20 à 25 minutes à feu doux. Les pommes de terre grenailles accompagnent à merveille les viandes comme les rôtis de porc ou encore le poulet, ainsi que les poissons. Il est possible de les servir avec des champignons, des carottes ou une salade verte bien assaisonnée.
Recettes Recettes faciles Recettes faciles de pommes de terre Les pommes de terre nature en conserves (autoclave requis) Hmmmmmmmm, c'est super BON!! Ingrédients 10 Un gros sac de 50 lbs de petites pommes de terre fraîche 2 fois 8 litres de solution d'acide ascorbique froide Préparation Laver et peler, parer et rincer les pommes de terre. Les couper en petits dés d'environ 1 cm de coté, ou en tranches de 1 cm d'épaisseur. Les couper en petits dés. Les plonger dans une solution d'acide ascorbique froide pour 1 heure. Drainer en jetant la solution, bien rincer et drainer de nouveau les pommes de terre. Les faire tremper dans une nouvelle solution d'acide ascorbique pour encore une heure. Dans un chaudron de 20 litres en inox (évitez absolument l'aluminium), porter à forte ébullition 14 litres d'eau. Remplir les pots au trois quart avec les dés de pommes de terre. Laissez le reste tremper dans la solution d'acide ascorbique en attendant. Quand le gros chaudron commence à frémir, porter 4 litre d'eau à ébullition dans une petite casserole.