Le gingembre est une plante réputée pour ses nombreuses vertus. Grâce à ses propriétés tonifiantes, revitalisantes et stimulantes, elle est très utilisée dans l'art culinaire, mais également dans la médecine traditionnelle. Vous pouvez bénéficier de ses différents avantages en réalisant votre recette de thé au gingembre fait maison. Eau de the et gingembre et. Découvrez dans cet article les multiples vertus du gingembre et comment préparer sa recette de thé à base de cette plante pour profiter de tous ses bienfaits. Le gingembre: quels sont ses bienfaits? Le gingembre renforce votre système immunitaire Le gingembre est un puissant antioxydant, selon de nombreuses études scientifiques. Un antioxydant est une molécule qui accompagne le corps dans la défense contre les éléments responsables du vieillissement de votre peau. Les antioxydants permettent à votre corps de lutter contre les cancers et les troubles vasculaires. Le gingembre contient plus de 30 antioxydants différents et vous aide à fortifier votre système immunitaire en le protégeant des radicaux libres et des infections.
Préparez d'abord le gingembre frais en le pelant et en le tranchant finement pour maximiser sa surface. Cela vous aidera à préparer un thé au gingembre très savoureux. Une infusion de gingembre et citron aide à perdre du poids 3. Faire bouillir le gingembre dans l'eau pendant au moins 10 minutes. Pour un thé plus fort et plus tangier, laissez bouillir pendant 20 minutes ou plus, et utilisez plus de tranches de gingembre. Laissez les gingembres mijoter dans l'eau pour en sortir la saveur 4. Eau de the et gingembre le. Retirer du feu et ajouter le jus de citron vert et le miel (ou le nectar d'agave) au goût et déguster votre thé au gingembre. Boire votre thé chaud pour en tirer les bienfaits Conseils Le secret d'un thé au gingembre qui guérit parfaitement est de faire mijoter beaucoup de gingembre frais, mijoté pendant longtemps pour en faire ressortir la saveur. Vous ne pouvez vraiment pas en faire trop, alors n'hésitez pas à ajouter autant de gingembre que vous le souhaitez et à laisser mijoter aussi longtemps que vous le souhaitez.
Recommandé par les experts, le thé de gingembre permet d'amplifier les bénéfices du gingembre sur votre système immunitaire. Le gingembre soulage vos douleurs Le thé au gingembre est un antidouleur naturel. Le gingembre est d'abord un anti-inflammatoire permettant de soulager les migraines, les troubles digestifs et les spasmes liés aux menstruations chez la femme. Il peut également vous soulager des reflux gastriques et des brûlures d'estomac. Consommé sous forme de thé, il est parfait pour calmer ces maux. Les médecins recommandent souvent aux femmes enceintes de prendre du thé de gingembre pour leur permettre d'apaiser les nausées matinales. Le gingembre étant inoffensif pour le bébé et pour maman. Bon à savoir: Ses racines peuvent être consommées sous forme de gélules. Le thé au gingembre nous permet de lutter contre les maux de transport Prendre un thé de gingembre avant d'embarquer à bord d'un véhicule ou d'un bateau vous aide à gérer vos émotions en cas de traumatismes. Cologne - eau de the et gingembre - 50ml : achetez slow en ligne. Très efficace contre le mal de transport, le gingembre permet de prévenir les signes de nausée et de vomissement.
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