Quelle quantité de spiruline journalière pour les besoins de la grossesse? En terme de posologie, il est conseillé d'augmenter progressivement la quantité de spiruline journalière en commençant à partir de 2 g (de 1 à 3 cuillères à café).
En la consommant, les femmes enceintes peuvent offrir des apports nutritionnels diversifiés à leur enfant depuis le ventre. La spiruline pour un apport en vitamine A La vitamine A fait partie des vitamines qui jouent une fonction importante dans le bon fonctionnement du système immunitaire de l'Homme. Cependant, il arrive que la femme se retrouve en déficit de cette vitamine durant la grossesse. La consommation de la spiruline est alors une solution idéale pour remédier à cette éventuelle carence. La spiruline, une source de protéines La spiruline contient quatre fois plus de protéines que la viande. En effet, elle se compose de 65 à 70% de protéines. Elle compte également huit acides aminés essentiels à l'organisme. Grossesse : la spiruline est l’héroïne contre les carences. Compte tenu de sa composition, le complément alimentaire devient un puissant allié de nutrition. La spiruline pour le renfort du système immunitaire Le corps d'une femme enceinte est sujet à des faiblesses et à des bouleversements. De plus, son système immunitaire peut s'affaiblir pour diverses raisons.
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