Si vous consommez ce produit sous forme d'infusion, 1 cuillère à café par jour suffit. Dans le cas de l'extrait liquide, 1ml 3 fois par jour seulement, le produit étant très concentré. En gélule, 3 à 5 gélules par jour réparties sur la journée. Enfin, vous pouvez aussi consommer la noix de kola (cola) brut, mais peu de gens apprécient son goût brut et amer. Est-ce qu'il y a des effets secondaires? Il est important de noter que la noix de kola peut avoir des effets secondaires. Elle peut provoquer des maux de tête, des nausées, des vomissements et une agitation excessive. Elle est également déconseillée aux femmes enceintes ou qui allaitent. Si vous avez des problèmes de santé, consultez votre médecin avant de consommer de la noix de kola. Où trouver de la noix de kola? Vous pouvez trouver de la noix de kola dans les épiceries et les magasins d'alimentation naturelle. Vous pouvez également l'acheter en ligne sur des sites spécialisés comme anaca, onatera ou d'autres encore. Les frais de livraison sont parfois offerts et si vous avez des doutes, n'hésitez pas à consulter les avis d'autres acheteurs.
Un petit manque de tonus? La noix de cola est connue pour aider à combattre la fatigue et améliorer la vigilance ainsi que les performances cognitives, à court terme. C'est donc une sorte de stimulant en poudre efficace ou de petite dose d'énergie naturelle. La petite histoire de la noix de Cola La noix de cola (ou kola) est un fruit issu de différents arbres de la famille dite du Cola. A l'origine, on ne trouve ces arbres qu'en Afrique de l'Ouest, mais aujourd'hui ils ont été naturalisés en Amérique du Sud et centrale, dans les Caraïbes, au Sri Lanka et en Malaisie. Ils sont apparentés aux cacaoyer. Les fruits qu'ils produisent sont des graines appelées noix et pouvant peser jusqu'à 25g. Et si vous vous posez la question: oui il s'agit bien de la même graine qui est utilisée pour la production du soda effervescent mondialement connu et qu'un pharmacien d'Atlanta inventa au XIXe siècle. Utiliser la noix de cola La noix de cola a l'image d'une graine aux vertus vivifiantes et tonifiantes.
Pour en savoir plus: La noix de Kola, usage et symbolique en Afrique Un produit surprenant!
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