est un agenda des courses à pieds en France. Le site 123Course propose aux internautes le calendrier et les informations utiles sur les courses à pieds (5km, 10km, 15km, 20 km…), semi marathons, marathons ou encore trails et treks à proximité. Les courses sont classées par régions (Ile de France, Provence Alpes Côte d'azur PACA) et par départements (Bouches du Rhône, Haute Garonne, Gironde... ).
Date: 23 septembre 2012 (départ 9h30) Lieu: Annecy (74) Parcours: plat en centre-ville et le long du lac, bitume à 99%. Météo: soleil, température agréable. Retour sur les 10km d'Annecy, la course à domicile pour bibi, deux ans après ma dernière participation. Mais ce n'est plus du tout le même parcours (beaucoup plus "touristique" désormais), ni la même affluence (1750 inscrits cette année! ). Je n'ai toujours pas compris le décalage entre mon chrono de Marcillac (couru involontairement en "heel-striking" en ~3'47 /km) et ceux de Grenoble et Mâcon (courus en "pose" en ~3'54 /km). Alors, pour tenter d'y voir plus clair, je décide de remettre un peu de talon aujourd'hui. On verra bien… Dix minutes d'attente debout au départ pour être assez bien placé et, 4 ou 5 secondes après le coup de pistolet, je franchis la ligne. 1km: ~3'35. Certes, l'avenue de la Plaine descend un peu mais c'est quand même vraiment trop rapide! Course a pied 23 septembre 2018 une version. A moins que le panneau n'ait pas été bien positionné? 2km: ~7'15. C'est encore rapide pour moi.
On verra bien. 3km: ~?. Pas vu le panneau du km3 mais j'ai un petit coup de moins bien en entrant sur la piste cyclable le long du Paquier. Alors j'essaie de me détendre jusqu'au Pont des Amours (quelques places perdues) avant de relancer ensuite. (c) Jean Michel Babonneix 5km: ~18'40. Bon rythme. Jusqu'ici, tout va bien:-). Pourvu que çà dure… 6km: ~22'33. Surpris par la table de ravitaillement peu avant l'Impérial, j'ai perdu quelques secondes, le temps d'avaler mon gel et un gobelet d'eau. Mais çà va. Courses à pieds et trails : agenda et calendrier des marathons, treks et marches – 123course. Jusqu'au demi-tour du Petit Port, çà déroule bien. Mais ensuite, je comprends pourquoi: un petit courant d'air nous poussait. Maintenant, il faut courir contre jusqu'à la rue Dupanloup et ce n'est pas la même histoire. C'est plus dur mais, avec un autre gars, on se relaie bien et on remonte progressivement sur quelques coureurs. 9km: ~34′. Allez, plus qu'un kilomètre et je vais enfin repasser sous les 38′. Alors, je donne tout et finis avec une belle accélération (enfin, j'me comprends…;-)) sur les 400 derniers mètres.
=> 10km en 37'46" Bien content de l'effort, de l'état d'esprit et du chrono:-). Mais, décidément, çà se confirme: je cours plus vite en heel-striking qu'en pose… …AUTRES PHOTOS SYMPAS DES 10km DU LAC D'ANNECY EN CLIQUANT ICI … *********************** Sans oublier LE grand moment de ce dimanche 23 septembre: l'attaque ô combien attendue mais pourtant irrésistible de Philippe Gilbert au pied de la dernière ascension du Cauberg à Valkenburg lors des championnats du monde 2012 de cyclisme. Foulées des Thermes 2022 | SeRAS Course à Pied Ile De France. Magnifique. Dire qu'il y a 14 ans, j'y étais… au bord de la route, j'veux dire 🙂 (c) Bettini (c) Bettini
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Faisant partie de la région Hauts-de-France, la ville de Seclin est plus précisément située dans le départementdu Nord (59). 59113 (Code Insee: 59560) est le code postal de la ville de Seclin. Mairie et intercommunalité de Seclin Le maire de Seclin est M. François-Xavier CADART. L'établissement public de coopération intercommunale de la ville de Seclin est Métropole Européenne de Lille. Cet EPCI est présidé par M. Damien CASTELAIN. Population et géographie de Seclin Avec une densité de 720 habitants au km², les 12557 habitants (appelés Seclinois, Seclinoises) de la ville de Seclin vivent sur un territoire d'une surface de 17, 43 km². 156 naissances ont été comptabilisées en 2014 dans la ville. L'altitude moyenne de la ville de Seclin est de 32m. Loisirs et culture à Seclin Vous souhaitez vous divertir à Seclin et dans ses environs? De nombreuses manifestations locales sont organisées sur le territoire tout au long de l'année. Brocantes, visites guidées, festivals, concerts, marchés, expositions peintures ….