Je suis achevé par une autre rumeurs pour qui la famille confirme que je suis bien un « petit con » car elle arrive dans les deux mois après celle de ma belle mère. J ai mon oncle qui est mon parain qui malheureusement se retrouve dehors à dormir dans une caravane, qui vivait chez sa niece, ma cousine la plus proche pour moi, donc je ne peux pas prendre parti la dedans, malheureusement mon oncle à des problèmes avec tout le monde dans la famille sauf ma tente qui ne peut pas me voir mais qui est extrêmement à histoires. Même si j aime énormément ma cousine j ai voulu aidé mon oncle car sa situation me fait peine, il est venu dormir chez moi quelque nuits, malheureusement il a fait que critiquer la famille, et dont surtout ma cousine. Personnes toxiques: 5 stratégies d'autodéfense – Bel Âge. Ou je ne repondais pas dans ces conditions, ma tente l a appelé ou il lui a raconté qu il etait chez moi et l histoire s arrête la! Une fois reparti le surlendemain j apprend que j aurai mit le feu par des échos, mon oncle au téléphone à une belle tente qui est dans la famille est allé dire que je ne peux plus la voir et ma cousine aussi et que je leur en veut qu elle l ont laissé comme ça.
Télécharger l'article Les gens qui parlent de nous dans notre dos sont particulièrement agaçants. Les commérages sont parfois insidieux et il peut être difficile de trouver leur véritable origine. En général, confronter la personne qui en est la source peut provoquer une dégradation de la situation, la meilleure chose est donc de l'ignorer complètement. Des activités positives peuvent t'aider à oublier et à changer de point de vue. 1 Ne réagis pas! Il est évidemment tentant de confronter le coupable et d'agir, mais dans la plupart des cas, la meilleure solution est de ne rien faire. Regarde: cette personne n'a pas eu le courage de venir te parler directement. Ne lui donne donc pas d'importance en allant plus loin... Tu peux arrêter le flux de négativité en l'ignorant totalement [1]. La plupart des gens qui sèment des ragots le font pour attirer l'attention ou obtenir une réaction. Mon ex me critique dans mon dos au mur. Quand tu les ignores, au bout d'un moment, ils devraient se lasser et arrêter de parler de toi. 2 Fais preuve de bonté envers le coupable.
Votre conjoint vous rabaisse sans cesse? Certaines de ses paroles ou de ses actes vous blessent profondément? Voici six bonnes réactions à avoir pour sortir de cette situation proche du harcèlement psychologique et reprendre confiance en vous. Fotolia Précisez l'origine du mal-être © Fotolia "Pourquoi je me sens rabaissé? ", "Sur quel domaine mon partenaire me dévalorise t-il? " sont des questions essentielles à se poser face à un conjoint rabaissant, explique le psychologue Nicolas Bichot. "Une personne qui se sent dénigrée au sein de son couple doit exprimer ses sentiments en son propre nom pour se ré-individualiser et se percevoir comme une personne distincte de son partenaire" résume-t-il. Egalement, il est nécessaire d'objectiver la situation. Sur quels éléments concrets reposent ce sentiment? Est-ce que votre conjoint vous reproche votre physique? Votre rôle en tant que parent? Mon ex me critique dans mon dos à dos. En tant que partenaire amoureux? Qu'est-ce qui dépend de vous ou non dans le comportement de votre conjoint?
Alors, plutôt que de ronger votre frein en maugréant contre elle, dites-lui calmement ce que vous ressentez: «Je t'apprécie énormément (si c'est le cas, évidemment), mais tu parles vraiment beaucoup. Tu prends toute la place. J'ai aussi l'impression que tu ne m'écoutes pas, car tu me coupes toujours la parole. Ça m'ennuie vraiment. » Et chaque fois que ce type de personne vous interrompt, lancez: «Je suis en train de parler, est-ce que tu peux me laisser terminer? » Il s'agit d'une collègue qui intervient sans cesse pendant les réunions? Gardez votre calme. Inspirez profondément pour vous concentrer sur vous, puis expirez en pensant à cette personne toxique que vous rejetez avec l'air de vos poumons. Comment agir avec un collègue qui me ment et me dégomme dans le dos ? - [Relations professionnelles] les Forums de Psychologies.com. Répétez au besoin. Une fois apaisé, il ne vous reste plus qu'à attendre la fin de son verbiage. L'avantage: vous aurez le temps de peaufiner votre propos. Merci aux psychologues Josée Jacques et Michel Giroux pour leur collaboration.