De plus, depuis 2010, j'ai l'immense privilège de pouvoir soutenir et accompagner de nombreuses personnes sur leur chemin de guérison des traumatismes, de la dépression, de l'anxiété, et de reconstruction après des situations de violences. Vint un temps où le risque de rester à l'étroit dans un bourgeon était plus douloureux que le risque d'éclore. Séance emdr bruxelles charleroi. - Anaïs Nin thérapies brèves Les thérapies brèves regroupent un ensemble de techniques visant au soulagement le plus rapide, le plus complet, et le plus durable de la souffrance, en accord avec la personne. C'est une approche interactive où le patient et le thérapeute vont définir ensemble le problème et les stratégies déjà mises en place pour y faire face, pour ensuite tester de nouvelles approches, de nouvelles manières d'aborder le problème. Bien moins longue que d'autres approches, la thérapie brève ne se contente pourtant pas de soigner les symptômes et permet à la personne d'évoluer à travers la résolution de ses problèmes afin d'atteindre et s'approprier un nouvel équilibre plus en accord avec elle-même.
thérapie narrative La thérapie narrative, mise au point par l'Australien Michael White, permet de relier la personne à ses valeurs centrales, de se reconnecter à elle-même et de retrouver des ressources, des capacités qui étaient peut-être oubliées, ou cachées par le problème ou la souffrance actuelle. Cette approche est très conversationnelle et agréable. En effet, la personne est amenée à développer une narration différente, à redevenir auteur de son histoire, en y intégrant une plus grande variété d'éléments choisis (et non subis). « Expertises médicales, défense et recours » | Expertises Médicales, Défense et Recours. Une séance de thérapie narrative permet souvent un soulagement et un sentiment profond de force intérieure. EMDR Je suis formée à l' HTSMA, une approche très complète reprenant des éléments d' hypnose ericksonienne, de thérapie stratégique, et les mouvements alternatifs que l'on retrouve dans l' EMDR. Elle permet entre autres de traiter, par une approche corporelle et émotionnelle, les situations de blocage liées à des peurs anticipatoires, les traumatismes, les phobies, la relation à la douleur ou maladie chronique, ou encore les situations de deuil ou de perte.
Cette approche peut être une régression soit dans le passé, soit dans une vie antérieure, ou encore dans la vie entre les vies. Pendant la séance d'hypnose, vous traitez directement l'origine de votre difficulté. En atteignant l'hypocentre de celle-ci, vous recréez un équilibre et retrouvez un mieux-être, une pensée positive et la confiance en soi, vous intégrez l'harmonie au plus profond de votre être et vous reprenez le contrôle de votre vie. Grâce à une perception plus élargie de vous-même, il vous devient possible de trouver et mettre en place des solutions, des transformations. Bien que sous hypnose, plongé dans un état de relaxation profonde, c'est vous qui intervenez durant la thérapie, l'hypnothérapeute agit en tant que guide. Séance emdr bruxelles montreal. Ces séances apportent une sérénité durable, une impression de paix et de compréhension profonde de soi. MES FORMATIONS EN HYPNOSE et TECHNIQUES UTILISÉES: Hypnose humaniste, hypnose ericksonienne, hypnose de dégagement spirituel, hypnose de régression, hypnose de la vie entre les vies, hypnose pour enfants, auto-hypnose, MOB/EMDR), EFT, PNL.
Nous avons fait plusieurs « boucles » pour parcourir les sensations associées à l'événement traumatique de la perte de mon conjoint. Le premier parcours a été douloureux, bien entendu, j'ai pleuré de manière incontrôlée pendant une heure entière. Mais dans une confiance totale avec la thérapeute. Les deux jours suivants, j'étais vidée, pas perturbée, juste épuisée. A propos de l’EMDR – EMDR. En quatre séances d'une heure trente, distantes d'une quinzaine de jours, les résultats étaient là. Je dors à nouveau au milieu de mon lit, je ne vois pas mon compagnon à tous les coins de rue, je peux entendre du piano sans avoir des battements de cœur (il était pianiste) et je ressens un apaisement totalement nouveau. Comme si la pierre de chagrin que j'avais enfouie au fond de moi était dissoute. Bien sûr, je n'ai pas oublié. Mon pianiste reste dans mon cœur, je le promène avec moi comme une pépite de bonheur que j'ai la chance d'avoir vécue. Je souhaite apporter ce témoignage à tous ceux qui souffrent et ont le sentiment qu'ils n'avancent plus dans leur démarche.
QUAND LA PAROLE NE SUFFIT PAS Découvrez comment l'EMDR, une thérapie révolutionnaire basée sur des observations scientifiques, agit en profondeur sur les plaintes psychiques Cliquez ici TROUVEZ UN THÉRAPEUTE DANS LE QUARTIER Consultez l'ensemble des thérapeutes EMDR reconnus Cliquez ici QUAND ON EST HANTÉ PAR LES FANTOMES DU PASSÉ... Découvrez comment l'EMDR agit sur les souvenirs difficiles et permet de guérir du passé Cliquez ici L'EMDR, de quoi s'agit-il? L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode révolutionnaire basée sur des études scientifiques qui traite les problèmes psychiques en profondeur. Lors du traitement en EMDR, on recherche au préalable les causes à l'origine de vos plaintes. Chaque plainte est traitée avec une approche validée scientifiquement. Séance emdr bruxelles de. Cette technique s'aide des mouvements oculaires tout en veillant à la sécurité du patient. La force de l'EMDR – Quand la parole ne suffit pas L'EMDR est une approche unique qui prend en compte le pensées, les émotions et les sensations corporelles.
Des séances de préparation sont nécessaires et, là encore, la relation de confiance, l'empathie et le soutien sans jugement du professionnel sont primordiaux. Voici le témoignage de Sophie (Paris, 2012): " Il y a quatre ans, mon compagnon était tué sur la route par un chauffard. J'ai consacré beaucoup de temps et d'énergie à remonter la pente, à travailler avec un psychiatre, à essayer de reprendre goût à la vie, pour ma fille, pour mes proches, pour moi-même. Le chemin a été long et ardu, mais j'ai surmonté la perte de celui avec qui je me voyais passer le restant de mes jours. Les formations en Psychologie. Jusqu'au moment où une relation s'est nouée avec un homme, qui s'est enfui en quelques mois. Ce nouvel abandon a réveillé chez moi des symptômes que j'avais crus disparus pour toujours. Je me trouvais dans une impasse avec mon psychiatre, à qui j'ai dit « j'ai le sentiment d'être au bout de la parole ». J'avais entendu parler de l'EMDR par le livre de Servan-Schreiber, Guérir. En parlant de l'EMDR autour de moi, j'ai eu l'adresse d'une thérapeute qu'on m'a chaudement recommandée (... ) J'ai beaucoup apprécié l'honnêteté de la thérapeute, qui ne m'a jamais promis de résultats, mais a dit qu'elle pensait pouvoir m'aider.
Vous avez vécu un événement de vie difficile voire traumatisant? Malgré les mois ou les années, ce souvenir reste très vif dans votre tête? Ceci est dû au fait que votre cerveau n'arrive pas à classer cet événement. L'EMDR peut vous y aider. L'EMDR est une approche thérapeutique qui consiste à soumettre les patients à une stimulation bilatérale alors qu'ils ont évoqué un souvenir difficile qui garde une forte charge émotionnelle. Concrètement, le thérapeute effectue un balayage devant vos yeux avec ses doigts, à un rythme constant. Un peu comme le mouvement des essuie-glaces d'une voiture. Ceci permet au cerveau de déclencher sa capacité à retraiter l'information. Le souvenir difficile ne sera pas effacé de la mémoire mais sa charge émotionnelle sera fortement diminuée. Après quelques séances d'EMDR vous pouvez poser un regard neuf sur votre manière d'aborder le monde. Exemple: enfant, vous avez subi des brimades parce que vous étiez différent des autres. En a découlé une croyance négative sur vous-même du type je ne vaux rien.