Pour plus d'informations concernant nos formules et nos tarifs: Cabinet Physport +41 (0)228402980 Situé à l'entresol, 10 cabines de traitement composent le cabinet de soin au rez-de-chaussée duquel une salle de sport de 135m² permet de développer des approches en lien avec l'activité physique. L'Ostéopathie est une technique manuelle reposant sur des manipulations tissulaires visant à évaluer, restaurer et maintenir leur mobilité. La physiothérapie est une profession de la santé intervenant au niveau du diagnostic, du traitement, de la rééducation, de la réadaptation des déficiences et des incapacités touchant les systèmes musculo-squelettique, neurologique et cardio respiratoire de la personne.
Adhère à la philosophie de vie « fitness » OBJECTIFS Une formation de terrain alternant harmonieusement aspects théoriques et mises en situation pratiques. Une équipe de formateurs expérimentés et régulièrement formés aux dernières nouveautés. Un stage d'intégration au sein des clubs partenaires suisses romands. Préparateur physique suisse.com. MOYENS PEDAGOGIQUES Accès plateforme E-LEARNING: Vidéos / PDF / QUIZ Manuel de l'étudiant. Workbook Cahier d'exercices: Révisions Salles de cours théoriques et pratiques METHODE PEDAGOGIQUE EN PRESENTIEL La méthode pédagogique utilisée par les intervenants est très participative et repose sur une implication personnelle importante. Nombreux ateliers, et projections de vidéos et multimédia PLAN DE FORMATION ETAPE 1 – MOIS 1 MODULE PREPARATOIRE ( OPTIONNEL) – 1 JOUR ETAPE 2 – MOIS 1-2 MODULE PREPARATOIRE ( OPTIONNEL) – 1 JOUR- PRESENTIEL MODULE THEORIQUE MIXANT 4 JOURS en PRESENTIEL + 65 H EN E-LEARNING ETAPE 3 – MOIS 3 MODULE FITNESS TRAINER – 11 JOURS – PRESENTIEL. + E-LEARNING STAGE PEDAGOGIQUE EN CLUB – 16 HEURES – EN CLUB CERTIFICATION FITSPRO « FITNESS TRAINER » Veuillez trouver ici les Conditions d'admissions Un cursus complet plateau muscu/cardio et Instructeur Les Mills permettant d'acquérir une vision générale des différentes prestations d'un club de fitness Développer des compétences et un savoir-faire pour être «prêt à l'emploi» sur le marché.
Savoir choisir les bons exercices et les effectuer correctement, en fonction de ses possibilités et de ses besoins, ne s'apprend pas seul. Votre coach privé sera donc là pour vous guider, vous expliquer et vous encourager tout au long de votre remise en forme. Si vous êtes à la recherche du corps parfait, vous savez qu'il est parfois difficile de rester motivé face à la difficulté: c'est aussi là qu'un coach prend tout son sens. Perte de poids, renforcement musculaire, préparation pour une compétition… autant de raisons de prendre des cours avec un personal trainer sur Superprof. Les bienfaits du sport en Suisse C'est bien connu: le sport, c'est bon pour la santé. Préparation physique | Suisse Rugby. Faire de l'exercice au moins une fois par semaine est indispensable pour garder la forme et s'aérer l'esprit. En effet, le sport booste votre métabolisme, il sécrète des endorphines, mais aide aussi à prévenir un certain nombre de maux et de maladies (lombalgie, ostéoporose, rhumatismes, asthme, …). L'activité physique contribue aussi à réduire le risque de maladies cardio-vasculaires et d'hypertension artérielle.
Coaching sportif en Suisse: choisir un coach sur mesure Trouver la force et la motivation de faire de l'exercice tout seul n'est pas chose facile. C'est pour cela que les coachs sportifs ont été inventés: rien de mieux qu'un bon encadrement pour débuter et maintenir une activité sportive saine. Le coaching sportif (ou personal training) a été importé des États-Unis il y a quelques décennies. Coach sportif - 6033 Profs dès 10 CHF/h. Cette pratique très en vogue ne l'est pas pour rien: faire du sport et garder son corps en bonne forme est essentiel pour bon nombre de Suisses, qu'ils vivent à Lausanne, à Genève ou à Berne. Plutôt que de se rendre dans une salle de sport traditionnelle où vous ferez vos exercices seuls, le coaching sportif vous permet de profiter des enseignements d'un professeur chevronné, fort d'un diplôme ou d'une formation spécialisée. Les cours se font en tête à tête et votre professeur privé vous est entièrement dévoué. Faire appel à un coach sportif est une démarche judicieuse pour de nombreux profils, pourtant différents: que cela soit le grand sportif qui souhaite se pousser dans ses retranchements, l'occasionnel qui veut garder le rythme, mais aussi quelqu'un qui veut se mettre à l'activité physique et opérer une vraie remise en forme.