Comme je vous le disais en début d'article, le sperme contient énormément de nutriments afin de maintenir les spermatozoïdes en vie. C'est dans votre alimentation que le corps puise les ressources nécessaires à la fabrication du sperme. Pour que votre sperme soit de qualité, préférer les aliments riches en oméga-3, en acides gras et en antioxydants. Augmentez votre consommation de fruits, de légumes et de poisson. Diminuez vos portions de viande, de pomme de terre et produits laitiers riches en matière grasse ( source). Faites du sport Le sperme épais peut être causé par un dérèglement hormonal faisant baisser le taux de testostérone. La pratique d'un sport ou d'une activité sportive régulière peut aider à favoriser la fabrication de l'hormone masculine. Pourquoi mon sperme est-il épais ou gélatineux ? Nos explications. En effet, il est démontré que faire du sport stimule la fabrication de sérotonine qui à son tour stimule la fabrication de la testostérone. En plus d'augmenter votre taux de testostérone, la sérotonine permet également de pallier l'état dépressif, les troubles du sommeil et d'améliorer votre libido ( source).
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Ceci s'applique tant pour un contact buccal, lors d'une fellation par exemple, que vaginal, comme lors d'une éjaculation à l'issue d'une pénétration. Ainsi, le sperme constituerait un anti-dépresseur naturel, au même titre que certains aliments tels que le chocolat noir. Le sperme, bon pour la peau: un allié anti-vieillissement La spermidine, une substance contenue dans le sperme (mais aussi dans certains végétaux), posséderait des vertus efficaces dans la lutte contre le vieillissement des cellules. Cet effet vieillissement a été attesté lors de différentes études scientifiques sur des individus ayant consommé du sperme. Cette molécule, la spermidine, permettrait en outre de lutter contre la maladie d'Alzheimer et de stimuler la croissance des cheveux. En effet, le sperme aurait également des bienfaits sur les cheveux et sur l'éclat de la peau, de par ses propriétés nutritives et son apport en eau. Enfin, ingérer du sperme pourrait également permettre de diminuer les risques de cancer, notamment celui du sein.
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Y a-t-il un danger à avaler du sperme? Malgré ses avantages et bienfaits sur l'organisme, le sperme, et par extension sa consommation, n'est pas sans danger. En effet, il existe des personnes qui présentent une allergie au sperme, chez l'homme comme chez la femme. Cette dernière se manifeste par un oedème (gonflement d'une zone), sur les muqueuses ayant été au contact du liquide, accompagné d'une sensation de démangeaison. Enfin, le sperme est l'un des liquides qui permet la transmission des maladies et infections sexuellement transmissibles, et l'unique moyen de s'en protéger reste donc le préservatif. De même, si vous n'êtes pas certain(e) de la bonne hygiène de votre partenaire, sachez que le sperme peut également transmettre des virus comme l'herpès. Rédactrice Novembre 2017 94% Des lecteurs ont trouvé cet article utile Et vous? Cet article vous-a-t-il été utile?
Découvrez la carte de l'Espagne qui se nomme sous sa forme longue, le Royaume d'Espagne. Le pays a eu une influence importante sur l'ensemble du monde de par ses nombreuses conquêtes et colonisations. L'Espagne est un pays situé en Europe du Sud et de l'Ouest. Il une partie très importante de la péninsule Ibérique. Carte Espagne vierge régions, Carte vierge des régions de l'Espagne. Lors de l'année 2015, le pays comptait près de quarante-six millions d'habitants, ainsi l'Espagne se trouve à la vingt-huitième position dans le classement des pays en termes de population. Comme vous pouvez le voir sur la carte de l'Espagne, le pays est bordé par la mer Méditerranée au sud, mais aussi à l'es. Cependant il faut noter que le pays possède une frontière avec le petit territoire britannique de Gibraltar au sud et le détroit portant le même nom et qui sépare le continent européen de l'Africain. Au nord du pays, la chaîne des Pyrénées constitue une frontière naturelle avec la France, l'Andorre, mais aussi le golfe de Gascogne. Carte de l'Espagne – Crédit Nations Online Comme on peut le voir sur la carte de l'Espagne, le Portugal et l'océan Atlantique se trouvent respectivement à l'ouest et au nord-ouest du pays.
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