Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de calorique pour 1 personne: Melon 14 kcal – Cerises 30 kcal – Œufs 60 kcal – Farine 52 kcal – Lait écrémé 40 kcal – Édulcorant 11 kcal – TOTAL 207 kcal Guide de préparation: Clafoutis au melon et aux cerises 6 Pers. 15 min 35 min Pas cher Facile Ingrédients 1 melon 250 g cerises 4 oeufs 100 g de farine 700 ml de lait écrémé 8 c. à soupe édulcorant 1 c. à soupe eau de fleur d'oranger Préparation ÉTAPE 1 Préchauffez votre four th. 6 (180°C). Publicité ÉTAPE 2 Retirez la peau du melon, enlevez les pépins et détaillez la chair en petits dés. ÉTAPE 3 Lavez et séchez délicatement les cerises pour ne pas les abîmer. Clafoutis au melon facile et. ÉTAPE 4 Dans un saladier, mélangez les œufs avec l'édulcorant. Ajoutez la farine puis versez petit à petit le lait. Mélangez le tout avec une cuillère en bois pour obtenir un mélange bien homogène et terminez par la fleur d'oranger. ÉTAPE 5 Disposez dans le fond d'un plat allant au four le melon et les cerises.
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Temps de préparation: 30 minNiveau de difficulté: facileIngrédients pour 4 personnes 1 mangue bien sucrée 2 kiwis 4 biscuits spéculos 16 biscuits à la cuillère 100 g de fromage blanc 100 g de mascarpone 1 sachet de sucre vanillé 50 g de sucre caramel liquide 4 emporte-pièces ronds PréparationDans un récipient, versez un verre d'eau et ajoutez les 3 cuillères à soupe de caramel liquide. Dans un autre... taboulé vert libanais Recette du taboulé vert libanais Ingrédients 1 poignée de boulghour 4 belles tomates 2 gros bouquets de persil plat 1 gros bouquet de menthe 1 belle botte d'oignon blanc 1 jus de citron 4 cuillères d'huile d'olive Sel Mettre le boulghour à tremper dans un bol d'eau tiède pendant 20 mn. Clafoutis au melon facile famille. Laver les tomates et les épépiner. Laver la menthe et le persil, sécher et bien enlever toutes les tiges, même les plus petites, pour ne garder que les feuilles. Hacher fin les oignons blancs.
Mettre dans une passoire 1 heure. 465 5 votes 11 Commentaires. Disposer les billes de melon puis verser la prparation. 100 gr de sucre poudre. Ensuite sur un torchon 30 minutes. Dans chaque ramequin mettre 5 billes de melon verser dessus la prparation au melon. - Ajouter les oeufs puis la crme et le lait. Ingrdients pour un clafoutis 8 parts ou 8 mini clafoutis. Recette Clafoutis Facile (Préparation: 30min + Cuisson: 40min). Beurrer un plat allant au four y rpartir les cubes de melon et les groseilles. Seu Resultado na L-O-T-O-F-A-C-I-L. Aujourdhui je vous propose un clafoutis original et dlicieux avec du melon et du miel de Garrigues ramen. 600 gr de chaire. - Beurrer le moule et le chemiser avec le sucre. Laisser reposer 10 minutes. Micro-ondes 15 minutes puissance 600 W. Couper le melon en 2 enlever les ppins puis faire des billes avec une cuillre parisienne rcuprer le reste de melon 250g environ ajouter le lait la farine le sirop de citron et les œufs bien mixer le tout pour obtenir une pte onctueuse. Soupe eau de fleur doranger. De beurre 1 beau melon du Haut Poitou.