Portions 8 Temps de préparation 15 minutes Temps de cuisson 30 minutes (+15 minutes pour réchauffer) Information nutritionnelle Par portion: calories 476; protéines 30 g; M. G. 28 g; glucides 25 g; fibres 3 g; fer 4 mg; calcium 197 mg; sodium 1 701 mg Gratin de boeuf, brocoli et tomates à congeler Vous devez ajouter une date. Pas trop envie de cuisiner? Ce gratin de boeuf, brocoli et tomates est facile à préparer et promet de satisfaire toute la tablée. Et puisqu'il ne nécessite que 15 minutes de préparation, ce souper vous laissera tout le temps qu'il vous faut pour vaquer à vos occupations! Ingrédients 15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive 900 g (2 lb) de boeuf haché mi-maigre 1 gros oignon haché 30 ml (2 c. à soupe) d'épices à steak 2 brocolis coupés en bouquets 2 boîtes de crème de tomate prête à servir de 540 ml chacune 500 ml (2 tasses) de cheddar marbré râpé Étapes Préchauffer le four à 180 °C (350 °F). Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Cuire le boeuf haché, l'oignon et les épices à steak de 5 à 7 minutes en égrainant la viande à l'aide d'une cuillère en bois, jusqu'à ce qu'elle ait perdu sa teinte rosée.
Enfourner 20 minutes dans votre four bien chaud, jusqu'à ce que le gratin soit bien doré (le temps de cuisson peut être un peu variable…). Les textes et photographies ne sont pas libres de droit et sont la propriété de. Toute copie/utilisation/reproduction, même partielle, n'est pas autorisée, merci de votre compréhension. Infos pratiques... Recette: Gratin de courgettes et tomates à l'italienne Publiée le: 2013-10-02 Temps de préparation: 0H40 Temps de cuisson: 0H20 Temps total: 1H00 Note moyenne 5 Based on 41 Review(s) Courgette Epices El Diablo Epices Pâtes tomates & pizzas Fromage Herbes à Pizza Recettes d'Été Recettes Vacances & Week-end Tomate
Infos pratiques Type de plat Plat Minceur Non Nombre de personnes pour 4 personnes Express Non Prêt d'avance Non précisé Préparer la veille Non précisé Ingrédients 1 grande boîte de tomates entières pelées (480 g net égoutté) 1 sachet de soupe à l'oignon 3 cuil. à s. de crème fraîche épaisse 100 g de gruyère râpé 1 cuil. de sucre roux Étapes Etape 1 Préchauffez le four à 210 °C (th. 7). Versez tout le contenu de la boîte (tomates et jus) dans un plat à gratin; ajoutez la crème, le sucre et le sachet de soupe à l'oignon. Mélangez. Etape 2 Couvrez de fromage râpé, puis enfournez pendant 25 min. Servez avec du riz et de la crème fraîche. Astuces Les nouvelles recettes inavouables Pas le temps, pas de sous, pas de produits frais sous la main Seymourina Cruse et son complice Steven Ware font une nouvelle fois voler en éclats les tabous de la cuisine française. Voici 96 recettes salées ou sucrées qui bricolent et détournent les ingrédients en pot, en boîte, en sachet, glanés dans tous les rayons.
Gratin de courgettes et riz à la sauce tomate. Recettes similaires à Courgettes à la poêle
Cette pré-cuisson confèrera à votre plat une texture fondante et savoureuse. Préparation: 20 min Cuisson: 30 min Total: 50 min Gratin Dauphinois la Veille Cette recette de gratin dauphinois doit être préparée la veille afin de le laisser décupler ses saveurs pendant 24 heures au moins. Il ne vous restera plus qu'à le réchauffer le lendemain pour le déguster. Préparation: 15 min Cuisson: 60 min Total: 75 min
6% coupon appliqué lors de la finalisation de la commande Économisez 6% avec coupon Livraison à 44, 67 € Il ne reste plus que 3 exemplaire(s) en stock. Planétarium Sega Toys - Projecteur de ciel étoilé blanc. 20% coupon appliqué lors de la finalisation de la commande Économisez 20% avec coupon Livraison à 26, 15 € Il ne reste plus que 12 exemplaire(s) en stock. Classe d'efficacité énergétique: A+ Livraison à 23, 34 € Il ne reste plus que 8 exemplaire(s) en stock. 2, 00 € coupon appliqué lors de la finalisation de la commande Économisez 2, 00 € avec coupon 5% coupon appliqué lors de la finalisation de la commande Économisez 5% avec coupon
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Fiche technique Hauteur: 20 cm Dimensions: 16 cm x 16 cm Poids: 712 g Marque: National Géographic Matériaux: Plastique noir et jaune Puissance en Lumen: 190 lm (à 2 m de hauteur de plafond) Disques de diapositives: 2 disques: étoiles /constellations Fonction: Rotation / Etoiles filantes La date et l'heure d'observation: Oui Connexion: Lecteur numérique: prise stéréo 3. 5 mm Projection d'étoiles filantes: Oui - au rythme de 40 secondes Déconnexion automatique: Oui: 30 ou 60 minutes Zone de projection: Surface de 1. Projecteur ciel étoilé Galaxy. 8 X 2. 2 sur une distance de 2m Nombre objets célestes enregistrés: 8 000 étoiles Garantie: Garantie 2 ans Extension de garantie: Extension possible à 5 ans si enregistrement 1 autre produit dans la même catégorie: