Il semble donc logique que ces deux aliments combinés soient très bons à consommer pendant un régime. Ainsi, l'infusion à la pomme et à la cannelle permettra tout d'abord de réguler votre appétit et de détoxifier votre organisme. Ces deux points sont nécessaires à une bonne perte de poids. Au niveau de la santé, la consommation de cette infusion améliorera le système immunitaire, la pression artérielle et le cholestérol. Les Bienfaits Santé De La Pomme Cannelle. Recette maison d'infusion pomme-cannelle Ingrédients 1 litre d'eau 1 bâton de cannelle 1 pomme 1 citron Préparation Faire bouillir l'eau Rincer et couper la pomme en morceaux Ajouter la cannelle et la pomme a l'eau Laisser le tout couvert pendant une dizaine de minutes Mettez au réfrigérateur pendant au moins deux heures Ajouter un peu de jus de citron juste avant de consommer Boire bien frais Pour conclure nous dirons que l'infusion à la pomme et à la cannelle est excellente pour l'organisme et pour la silhouette. Les nombreux nutriments contenus dans ces deux aliments vous aideront à mincir tout en gardant une santé de fer.
Elle stimule et décongestionne le foie, et peut avoir un effet laxatif. C'est un très bon dépuratif sanguin grâce à ses propriétés diurétiques, entre autres. Infusion pomme bienfait 2. Elle permet aussi de diminuer la fréquence des problèmes respiratoires ou de l'asthme lorsqu'elle est consommée régulièrement. Sa richesse en antioxydants en fait un très bon aliment pour tous, particulièrement pour les personnes âgées, ou soumises à beaucoup de stress (physique ou mental) et elle apporte aussi un soutien pour les maladies cardiovasculaires par ses propriétés hypotensives, et hypochlestérolémiantes. Elle est recommandée en cas de fatigue physique et intellectuelle, elle est intéressante pour tous types de profils: personne en convalescence, surmenage, terrain anémié, rhumatismal, déminéralisé, en cas de lithiase urinaire pour tous les désordres intestinaux (attention, privilégier la pomme crue en dehors des repas! ). La peau est à manger, à condition qu'elle n'ait pas été arrosée de pesticides car la pomme fait partie des fruits qui les absorbent le plus: à consommer bio de préférence, donc.
La consommation régulière de ce fruit peut donc aider à calmer et à espacer les crises d'asthme. Précédente Suivant 5 de 12 6 de 12 Elles réduisent le risque d'avoir une crise cardiaque Grâce à leur richesse en magnésium, les pommes cannelle diminue considérablement le risque de crise cardiaque. Ledit minéral aide à détendre les muscles cardiaques, les empêchant ainsi de se surmener. Précédente Suivant 6 de 12 7 de 12 Elles régulent votre tension artérielle Un autre minéral présent dans les pommes cannelle est très bon pour votre système cardio-vasculaire: le potassium. Les bienfaits de la pomme pour la santé. Ce dernier aide à diminuer la pression artérielle (si elle est élevée) en détendant les parois des vaisseaux sanguins. En stabilisant votre pression artérielle, ce fruit permet à votre cœur de fonctionner normalement. Précédente Suivant 7 de 12 8 de 12 Elles diminuent le taux de mauvais cholestérol Deux bonnes raisons expliquent le rôle des pommes cannelle dans la diminution du taux de mauvais cholestérol. Premièrement, elles contiennent de la vitamine B3 connue pour augmenter le niveau de bon cholestérol dans le corps.
Pour les adultes et dans le cadre d'un régime équilibré, 1 cuillerée à soupe de vinaigre de cidre dans un verre d'eau minérale donne une boisson rafraîchissante et tonique qui facilite la digestion des aliments trop gras et l'élimination des graisses ", conseille Julien Kaibeck, aromathérapeute et auteur du livre "Bien-être au naturel" (éditions Solar). Il évite également une hausse importante de glucose dans le sang ce qui permet d'éviter un excès de sucre qui sera transformé en graisse par l'organisme. Infusion pomme bienfait est. C'est ce procédé qui lui prodiguerait ses vertus amincissantes " La cure ne doit pas durer plus d'un mois! Peut-on le boire tous les jours? Il est préférable de consommer le vinaigre de cidre ponctuellement pour un problème précis ou bien sous forme de cure n'excédant pas 3 semaines à 1 mois. Attention toutefois, tout le monde ne peut pas en boire: il est contre-indiqué en cas d'ulcère sévère, de gastrite ou de RGO. Précautions et contre-indications " Bien que très sécuritaire, la consommation de vinaigre de cidre en grande quantité ou sur une trop grande période, est nocif pour l'émail des dents, et peut provoquer des brûlures au niveau de l'œsophage ou de la peau (en application locale) " indique la naturopathe.