Réalisez cette recette et partagez votre photo! Très facile Bon marché C Par Céline Surprenant! Ingrédients 0 personne Noix de coco rapée Pomme de terre En direct des producteurs sur Préparation Cuire des pommes de terre à l'étouffée (préalablement coupées en cube) et rajouter de la noix de coco rapée à la fin de la cuisson Conseils à déguster avec une cote de porc, ou un bon bifteak! Pommes de terre à l'étouffée | Recette de cuisine 42304. Commentaires Idées de recettes Recettes de cuisine facile Recettes à base de noix de coco Recettes despommes de terre à l'étouffée Recettes d'étouffée de légumes Vidéo suggérée
Recettes Recette de pomme de terre Pomme de terre cuite a l'etouffé Ingrédients 4 Pommes de terre type binje( 2 kgs) 1 oignon beurre ( entre 100 et 120 grammes) Coût estimé: 1. 04 € (0. 26€/part) Préparation Eplucher les pommes de terre et couper les en rondelles Epluchez l'oignon et l'emincer Ensuite dans une casserole en fonte faire fondre le beurre et rajouter l'oignon émincer. Une fois l'oignon dorer dans votre casserolle mettre les pommes de terre couper en rondelles dans la casserolle. Rajouter un verre d'eau pour le jus Laissez cuire 25 a 30 minutes a feu moyen. Bon appétit Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (40g) Calories: 89Kcal Glucides: 1. Recette pomme de terre à l étouffée. 5g Lipides: 7. 5g Gras sat. : 4. 9g Protéines: 3. 7g Fibres: 0. 1g Sucre: 1. 3g ProPoints: 2 SmartPoints: Sans gluten Végétarien Sans sucre ajouté Sans oeuf Sans fruit à coque Accord vin: Que boire avec? Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc Moulin-a-vent Beaujolais, Rouge Vous allez aimer A lire également
Accueil > Recettes > Pommes de terre à l'étouffée 8 pommes de terre moyennes En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 35 min Préparation: 15 min Repos: - Cuisson: 20 min Étape 1 Laver les pommes de terre, les sécher et sans les éplucher, les couper en rondelles d'environ 4 mm. Eplucher et couper les oignons en rondelles, éplucher les têtes d'ail et les couper en 2 ou 3 morceaux. Pomme de terre cuite a l'etouffé - Recette Ptitchef. Faire chauffer environ 1/2 verre de cuisine d'huile dans le fond de la cocotte-minute et y placer une couche de pommes de terre (celles où il y a la peau). Saler, poivrer, mettre une couche d'oignons, saler, poivrer, un peu d'ail et recommencer depuis le début. Fermer la cocotte et compter environ 15/20 minutes à partir du chuchotement. Note de l'auteur: « Peut-être fait en cocotte en fonte avec couvercle mais avec un temps de cuisson plus long.
C'est Cuit… Sinon continuer la cuisson. A Taple! Tout simplement sublime! C'est un plat goûteux, enrichi par l'artichaut. Pommes de terre à l'étouffée recette. L'artichaut dispense des propriétés dépuratives du foie, il est riche en fibres solubles, prébiotique, il facilite le transit intestinal. Le persil est riche en vitamines et minéraux son pouvoir antioxydant participe à la prévention de l'apparition des maladies liées au vieillissement cellulaire. L'ail possède de nombreuses vertus pour la santé cardiovasculaire, cérébrale, pour la lutte contre les infections. Bien sûr, évitons de tous les jours de la viande (protéines) comme le faisaient nos anciens… N'hésitez pas à nous communiquer une de vos recettes catalanes Partagez
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