Après avoir pris 30 kilos suite à sa première grossesse, Ayem Nour a décidé de se prendre en mains en suivant le régime Keto. Quatre ans plus tard l'animatrice télé qui a fondu de 27 kilos et stabilisé son poids partage son expérience dans un livre intitulé " Simplement Keto ", en vente depuis le 17 juin 2021. C'est l'histoire de beaucoup de femmes et c'est pour cela qu'elle a décidé d'en parler. Victime de grossophobie après la naissance de son fils Ayvin en 2016, Ayem Nour a décidé de suivre le régime Keto pour perdre avec succès ses 30 kilos de grossesse. " Quel est ce régime? Ayem nour cheveux crépus. " " comment suivre un régime Keto? " " Est-ce que c'est dur de ne plus manger de sucre? "… Sur les réseaux, les questions ne cessent de tomber. C'est pour répondre y répondre que l'animatrice TV a décidé de sortir Tout simplement Keto, un livre dédié dont elle nous parle avec sincérité. Avant le Kéto avez-vous essayé d'autres solutions pour maigrir? Oui, j'ai essayé pas mal de régimes amaigrissants qui n'ont pas fonctionné parce qu'ils étaient trop restrictifs.
Sous le charme, les internautes n'ont pas hésité à souligner sa « beauté redoutable » et « naturelle ». Contrairement à de nombreuses personnalités adeptes de ce genre de publications, la jolie brune a décidé de poser sans maquillage. Un choix qui a beaucoup plu à sa communauté. Ayem Nour en vacances @Instagram L'ex de Vincent Miclet plus mince que jamais @Instagram Ayem Nour devant sa piscine @Instagram Un rare cliché de son fils Il y a quelques jours, Ayem Nour a dévoilé pour la première fois le visage de son fils Ayvin sur le réseau social au logo rose. Très attaché à l'anonymat de son petit garçon, la jeune femme n'a pas pour habitude de l'exposer sur les réseaux sociaux. Ayem nour cheveux homme. Ce mardi 10 août, l'auteure de Simplement Keto, mes conseils et 50 recettes pour maigrir sans frustration a publié une nouvelle photographie de son rejeton. Mais cette fois-ci, l'enfant avait le visage dissimulé par une mèche de cheveux. La jolie brune aurait-elle décidé de médiatiser davantage son fils unique? Ayvin Miclet en vacances avec sa maman @Instagram
Mais en vieillissant, et notamment depuis que je me suis installée dans le sud de la France avec mon fils, j'utilise toutes les huiles végétales que ma mère utilisait pour moi petite. Retour aux basiques! MM: Ado, avez-vous eu de gros dérapages? Ayem Nour: Ma maman prônait beaucoup le naturel. Elle voulait que je garde mes cheveux longs, que je ne fasse pas de coloration, et ça a duré longtemps. Elle disait que j'allais le regretter, que les colorations abîment les cheveux, que le maquillage abîme la peau. Je me suis maquillée tard, en cachette, vers l'âge de 15-16 ans. Mais je n'ai pas eu de lubies, donc ça m'a permis d'éviter les dérapages. Ayem Nour : Son fils Ayvin, moqué à cause de ses cheveux, lui vole la vedette... - Purepeople. Et aujourd'hui, je la remercie, j'ai une belle chevelure, avec une matière incroyable, sans précaution aucune. MM: Au final, qui vous a appris la mise en beauté? Ayem Nour: Je ne suis pas douée pour me maquiller. J'ai eu la chance d'avoir des maquilleuses dès lors où j'en ai eu besoin, quand j'ai commencé à travailler. Je sais faire des choses basiques, car j'ai beaucoup observé ma maman quand j'étais petite.
Je pense qu'elle a mis chez elle la télévision et elle s'est dit 'Je vais faire une petite apparition'. C'est pas une méchante fille. […] Mais je pense que lorsqu'elle a été voir Nabilla, elle a passé un petit coup de fil à Marco Moretto (un paparazzi, ndlr) pour faire une petite mise en scène. Je pense que c'était un peu calculé mais elle a bon fond" avait-il lâché dans la fameuse baignoire avant d'ajouter "C'est particulier comme amitié... Une qui fait une couleur de cheveux, l'autre qui fait la même […] Y'en a une qui sait que si elle fait pareil, ça va faire parler et c'est son seul moyen d'exister. […] Je pense qu'Ayem aime beaucoup faire pareil que Nabilla comme ça on parle un petit peu d'elle dans les médias. Ayem nour cheveux naturels. […] C'est pas 'L'oeil d'Ayem' qui fait parler d'elle". Une nouvelle couleur pour faire taire les critiques? Ayem Nour aurait-elle été sensible à ces critiques? Le doute persiste! Une chose est sûre, elle n'a pas gardé bien longtemps la couleur qui lui a valu toutes ces réprimandes.
A chaque fois, je reprenais les kilos perdus. Je me sentais frustrée et mal dans ma peau parce qu'en plus j'étais victime de grossophobie dans les médias. Pour perdre du poids j'ai même envisagé la liposuccion, mais aucun chirurgien n'a voulu m'opérer car ce n'est pas une solution pour maigrir. Comment avez-vous découvert le régime Keto? J'ai découvert cette méthode à Los Angeles où c'est carrément un mode de vie pour rester en bonne santé. Le principe est simple: supprimer le sucre et augmenter la consommation de graisses. L'idée de pouvoir manger des aliments réputés " gras " comme l'avocat, les œufs, le beurre ou encore la mayonnaise m'a séduit. Comment avez-vous trouvé la motivation pour arrêter le sucre? #AyemChallenge : Ayem Nour se teint les cheveux en rouge - Voici. Je pars du principe qu'on ne peut pas tout avoir. Quand on veut perdre du poids on ne peut pas manger du fromage, des œufs et des sucreries. Il faut savoir faire des concessions. J'ai réalisé que le sucre était une addiction. En le supprimant j'ai tout de suite perdu du poids, mais j'ai vu aussi les bénéfices sur ma santé et ma peau.
Et on pense que les internautes ne vont pas tarder à imiter l'animatrice de June, car si on lit les remarques publiées, beaucoup approuvent cette nouvelle couleur comme haa_naanee: « C'est trop beau cette couleur », marielvntr: « Super challenge! Je trouve que cette couleur attendrie ton visage, j'aime beaucoup!! », emma_Ice: « T trop une frappe comme sa c bcp mieux » ou encore instaloraa: « J'adore! Magnifique! ». En revanche, certains aiment moins, à l'image de arthurbaghian qui commente: « Trop laid », ou encore et mirahnina: « Jte préfère 10000000 fois avec du noir! Nabilla : Ayem Nour change de couleur de cheveux suite à ses critiques ? | Non Stop People. ». Certains mettent également en avant le manque de maturité de ce jeu: « Dans les cap ou pas cap on pourrait te faire faire n'importe quoi alors. Mais bon pas mal l'excuse du cap ou pas cap, t'as quel âge déjà? », a publié 26soso03. Que l'on soit emballés, ou pas, le résultat a tout de même été liké plus de 8 880 fois sur le réseau de micro-blogging. Alors seriez-vous tenté aussi pour une nouvelle coiffure avant l'été?
Le 29/11/2013 à 20:27 par la rédaction Modifié le 11/09/2017 à 03:06 © Il y a des choses comme ça, dont beaucoup se fichent, alors que d'autres y voient une information de première classe. C'est le cas de la nouvelle coupe de cheveux d'Ayem. On s'en moque me direz-vous? Ça n'est pas ce que pensent les téléspectateurs d'NRJ 12! La suite sous cette publicité Comme tous les jours Ayem présentait ce soir aux côtés de Mathieu Delormeau Hollywood Girls, Le Mag. Mais aujourd'hui, quelque chose avait changé... Devant ses yeux aux lentilles bleues, la belle brune arborait en effet... une frange. Et pas une petite frange hein! Une vraie grosse masse de cheveux venait lui cacher les yeux, ce qui a provoqué la stupéfaction des Twittos (et oui, ça tiens à peu parfois... ). >>> Pokora, Sheryfa Luna, Hallyday... Les coiffures improbables des people (PHOTOS) Rappelons que ça n'est pas la première fois qu'Ayem "choque" son public en s'amusant de sa chevelure. Il y a un an presque jour pour jour elle dévoilait son crane rasé d'un seul côté, une coupe à la mode à l'époque que même Nabilla avait adoptée.