2 Ajouter l'ail haché, la poudre de cari, le cumin, le curcuma, l'origan, le piment rouge broyé et poursuivre la cuisson 2 minutes en mélangeant. 3 Ajouter les pommes de terre, les tomates en conserves, les lentilles, le bouillon de légumes, les feuilles de laurier, porter à ébullition, réduire le feu, couvrir et laisser mijoter durant 60 minutes. 4 Avant de servir, réchauffer la soupe et ajouter les bébé épinards.
Ajouter les épices ainsi que l'eau (environ 300ml). Couvrir et laisser cuire environ 20 minutes ou jusqu'à ce que la courgette soit cuite ainsi que les lentilles corail. Mixer a l'aide d'un mixer plongeant la soupe de courgettes. Si la soupe est trop consistante ajouter un peu d'eau. Rectifier l'assaisonnement et servir bien chaude. Enjoy! Soupe de courgette lentilles corail Auteur: Samar Type de Recette: Soupe Cuisine: francaise 650 g de courgettes (environ 2 belles courgettes) 150 g de lentilles corail crues 2 échalotes 2 gousses d'ail Épices au choix ½ c-a-c de curcuma ou au goût ½ c-a-c de cumin ou au goût Huile d'olive Sel et poivre du moulin Émincer finement les échalotes ainsi que les gousses d'ail. Rincer les courgettes et les couper en fines rondelles. Dans une poêle profonde, chauffer l'huile d'olive et faire revenir les échalotes ainsi que l'ail durant 2 minutes. Soupe lentilles bebe a la. Ajouter les courgettes ainsi que les lentilles préalablement rincées. Ajouter les épices ainsi que l'eau (environ 300ml).
Les déposer dans la cuve. Éplucher l'oignon, le couper en morceaux et l'ajouter aux carottes. Mettre les lentilles, le cumin, le sel et le poivre. Recouvrir d'eau. Lancer le programme Soupe P2 (100°C, 45 minutes). Ajouter une cuillère de crème par assiette et servir! > à la casserole Éplucher les carottes, retirer les extrémités puis couper en morceaux. Les déposer dans la casserole. Laisser mijoter 45 minutes à 1 heure. Mixer. > Au robot cuiseur vapeur bébé Même si cela reste possible, je vous déconseille ce cuiseur. La cuisson des lentilles y est plus complexe et longue, et bien souvent elles restent trop fermes. Potage aux lentilles - Recette pour bébés de 9 à 10 mois : Recette de Potage aux lentilles - Recette pour bébés de 9 à 10 mois - Doctissimo. En plus, cela engendre plus de vaisselle… Bonne soupe! Voir toutes les recettes de soupes pour bébé Publicité
Recettes > Entrées Soupes et potages Potage aux lentilles - Recette pour bébés de 9 à 10 mois: la recette Préparation pour la recette Potage aux lentilles - Recette pour bébés de 9 à 10 mois: Trier et laver les lentilles. Peler, laver et couper la carotte en petites rondelles. Laver le persil. Mettre tous les ingrédients sauf la crème dans une casserole avec 1/2 litre d'eau. Porter à ébullition sur le feu vif. Réduire le feu et cuire 1 heure à feu doux. Saler à mi-cuisson. Retirer la brindille de thym et mixer. Verser la crème au fond de l'assiette puis la délayer peu à peu avec le potage. Soupe lentilles bebe de. > Signaler une erreur sur la recette Fermer Les ingrédients de la recette "Potage aux lentilles - Recette pour bébés de 9 à 10 mois" ont été ajoutés à votre liste de courses. A tout moment vous pourrez y accéder en cliquant sur le lien liste de courses dans le menu de gauche Merci de bien vouloir remplir les champs ci-dessous. Dès votre message reçu nous y porterons la plus grande attention afin de le traiter dans les meilleurs délais.
Description Cette soupe-repas épicée aux lentilles, pleines de légumes et de protéines se conserve jusqu'à 5 jours au frigo et se congèle très bien. C'est le dîner idéal quand on est pressé ou qu'on à pas le goût d'un repas trop lourd. Elle est simple à préparer, économique, pleine de fibres, mais surtout délicieuse! Servez cette soupe aux lentilles avec une bonne baguette ou du pain naan.