). Inquiet, donc, de ne pas être en état de courir la 6000D, je me suis concocté un programme de préparation physique générale qui n'implique pas de courir ou de solliciter le genou mais puisse contribuer à progresser dans l'appréhension des dénivelés. En quelques clicks donc, me voici à choisir entre le programme batman, wolverine ou superman, tous à base de gainage, abdominaux, pompes et tractions. Quelques clicks plus loin je suis convaincu d'ajouter des séances de corde à sauter qui, à ma grande surprise ne solliciteraient que peu les genoux. Moisiversaire 9 mois un. Enfin, parce qu'à défaut de faire du bien cela ne peut pas faire de mal, j'ajoute une ou deux séries d'étirements. Sauf qu'assez rapidement, tout ceci me gonfle dans les grandes largeurs. Si je cours, c'est parce que j'aime courir, pas parce que je veux à toute force courir demain marginalement plus vite qu'aujourd'hui. Si je cours, donc, c'est pour courir, pas pour faire de la musculation, du streching et autre cardio training. En conséquence, pour fêter dignement le neuvième moisiversaire de l'aventure marathon qui a dérapé en expérience ultra marathon, j'ai décidé de revenir aux sources du blog et courir, à l'entraînement, la distance d'un marathon.
13 novembre 2012 2 13 / 11 / novembre / 2012 19:25 Bon allez, on ne va pas passer par 4 chemins: ça fait 9 mois aujourd'hui que je suis hospitalisée... A chaque fois ces moisiversaire sont des chamboulements: ne pas y faire attention, pleurer, crier, le fêter? Je risque d'être vulgaire, alors si il y a des enfants qui lisent ça, éloignez les pour ce soir de cet écran... Première pensée: Allez tous vous faire enculer ce soir, je fais et dis ce que je veux, moi je suis en fauteuil avec une épée de Damoclès au-dessus du cerveau (je vous aurai prévenu pour les enfants). Et ça sort du fond du cœur... Désolé, j'ai effacé cette phrase deux fois, et réécris deux fois... c'est décidé, je la laisse... Bah voilà, c'est les 9 mois qui parlent, pas trop bien dans mes baskets (que je ne porte pas vu que je suis pied nu). Moisiversaire 9 mois de la. M'en fous, ce soir j'ai beaucoup de colère.... L'envie de tout éteindre, mais non, je suis une battante parait-il... Je reconnais j'ai bu, moisiversaire oblige... Bon, ce soir j'ai découvert un truc: je sais encore me servir d'un tirebouchon... 9 mois... de quoi vais-je accoucher... Peut-être tout simplement de merci....
Fillecadette est arrivée d'Alsace Vendredi en début d'après-midi, en train, avec Choupinette (il faisait 41° à Lyon); puis elle a été rejointe samedi soir par son conjoint et PetitChoupi qui arrivaient eux, en voiture, de la Haute-Loire où ils avaient passé quelques jours chez Papychat (le grand-père paternel de PetitChoupi et Choupinette). Ils devaient tous repartir en voiture dimanche soir direction l'Océan (du coté de Saint Georges de Didonne) chez Mamiemousse (la grand-mère paternelle de PetitChoupi et Choupinette). Mais dimanche... [Lire la suite] Le premier! Aujourd'hui Choupinette a 3 mois! Une Choupinette qui rit beaucoup surtout lorsqu'elle voit son frère, qui est très bavarde, qui commence à mieux dormir et à se redresser sur ses bras lorsqu'elle est sur le ventre! Une Choupinette qui a fait sa première demi-journée d'adaptation chez la nounou et cela s'est bien passé! Et pour fêter l'évènement elle a revêtu le premier petit ensemble cousu par Mammilou! Certes le bloomer est encore un peu grand, mais Mammilou est assez satisfaite du résultat, même si en... Moisiversaire : Tous les messages sur moisiversaire - une parisienne à Vincennes - blog parisien, maman, lifestyle. [Lire la suite] De la neige et des petits-fils!