L'hypnose qu'est-ce que c'est? L'hypnose est l'art de la communication révélé par Milton Erickson. Art qui prend en compte dans le même temps le corps et l'esprit. Guay Christian à Bordeaux. L'Hypnose existe depuis des millénaires sous différentes formes, c'est surtout depuis Milton Erickson, que nous connaissons ses utilisations « modernes » thérapeutiques. De nombreuses recherches d'électro-encéphalographie n'ont révélé aucune similitude entre éveil, hypnose et sommeil profond ou paradoxal. Il a d'ailleurs été récemment découvert une zone spécifique du cerveau qui s'active seulement durant l' état d'hypnose. Il s'agit donc d'un état naturel, que chacun de nous expérimente au quotidien sans le savoir lorsque vous êtes dans un état de rêverie les yeux dans le vague, absorbé dans un ouvrage, ou un bon film tant et si bien que vous pouvez vivre pleinement ce que vous voyez entendez et le ressentez, le vivez comme si vous y étiez, alors que vous êtes confortablement assis... Cet état (appelé « common everyday trance » par Erickson), communément appelé "état modifié de conscience" peut aller de la détente légère à une relaxation beaucoup plus profonde, selon les sujets, les moments de la journée, le contexte… Cet "état modifié de conscience" est naturel, agréable et familier, propre au règne vivant et qui semble même nécessaire au maintien de notre équilibre mental.
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Pour le choix de votre hypnothérapeute, soyez attentifs. La pratique de l'hypnose n'est pas réglementée en France. Il n'existe donc pas encore de titre « officiel ». … Extrait de l'article du Nouvel Observateur (réalisé avec Sciences et Avenir) du 13 février 2014 – n° 2571 HYPNOSE: une technique médicale à part entière Déjà utilisée au XIXe siècle en psychiatrie, elle se développe de plus en plus depuis les années 1950. L'hypnose, ou plutôt hypnothérapie, est reconnue comme une technique médicale, avec des diplômes et des recommandations. … Chassez vos clichés sur l'hypnose comme technique de foire ou outil de magicien. Ici, le patient ne dort pas. En fait, l'activité cérébrale, quoique différente de l'état d'éveil, reste intense. D'abord une phase d'induction durant laquelle le professionnel détourne puis capte l'attention du patient (souvent par le biais d'une conversation). ACTE 3 J'AI ARRETE DE FUMER SOUS HYPNOSE DEPUIS JANVIER 2010 - MarGe a dit.... Ensuite la transe hypnotique, état de dissociation pendant laquelle le patient peut être contrôlé. Et enfin, la phase de réveil. "
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