Vous apprendrez au fil des consultations à allier plaisir, équilibre et écoute de vos sensations! Stop aux régimes radicaux et de pseudo nutritionnistes Il ne s'agit pas de faire de vous un pro de la nutrition mais de vous donner les bons outils pour vivre et manger plus sainement. Je tiens à préciser que le spécialiste de la diététique définit des objectifs raisonnables, qu'il ne sera ni pour une perte de poids trop rapide, ni pour une prescription de régimes hyper-protéinés à base de poudre. Enfin, un point qui n'est pas sans importance: avec un programme personnalisé, vous ne serez pas amené à manger différemment du reste de la famille. Nutritionniste a domicile a la. Tout le monde pourra manger la même chose à quelques petits détails près. Ainsi, vous ne vous sentirez pas mis à l'écart ni frustré comme dans la plupart des régimes farfelus que l'on peut trouver un peu partout. (Dukan, Cohen, Montignac, etc)
Limitez la consommation d'aliments transformés ou en conserve riche en sels. Fer et vitamine B12 Le fer est responsable du transport de l'oxygène dans tout l'organisme, tandis que la vitamine B12 maintient votre cerveau et votre système nerveux en santé. De nombreuses personnes âgées ne consomment pas assez de ces nutriments importants dans leur alimentation. Nutritionniste a domicile des. Les meilleures sources de fer comprennent les viandes rouges comme le bœuf, le foie, l'agneau, tandis que les céréales, la viande maigre et certains poissons sont sources de fer et de vitamine B12. Prendre un aliment riche en vitamine C comme le jus d'orange au moment des repas peut aider votre corps à absorber le fer. Rester hydraté La déshydratation provoque entre autres de la fatigue, des étourdissements et de la constipation. Il faut consommer beaucoup de liquides (eau, thé, café, jus de fruits, lait) chaque jour. En règle générale, 1, 5 litre soit environ 8 verres par jour devraient suffire. Limiter la consommation d'alcool Que ce soit pour les femmes ou pour les hommes, les recommandations sont de ne pas dépasser 1 à 2 verres par jour, avec un certain nombre de jours sans alcool dans la semaine.
Déplacement jusqu'à 60km de Caen, soit jusqu'à Saint-Lô et ses alentours, Lisieux et ses alentours, Flers, Falaise, et toutes les communes dans ce périmètre! Rééquilibrage alimentaire pour prendre soin de sa santé Perte / Prise / Maintien du poids Accompagnement en cas de pathologies diverses (diabète, maladie cardiovasculaire, …) Conseils alimentaires pour les sportifs N° Siret: 900 739 152 00024
Diabète Prise en charge diabète de type I et II, diabète gestationnel, informations sur les traitements de part mon diplôme d'infirmière, prévention des complications… Suivi grossesse Accompagnement dans votre prise de poids: Ni trop, Ni trop peu! Il s'agit également de vous apporter des conseils sur l'hygiène alimentaire spécifique de la grossesse et enfin de vous aider à retrouver votre silhouette post grossesse. Sensibilisation Intervention dans des écoles, entreprises et associations: intervention pour des séances de prévention et d'information, groupes de parole, animations sur l'équilibre alimentaire et cours de cuisine. Méthode et suivi personnalisés Ma méthode consiste en un suivi diététique régulier qui est basé sur une écoute attentive de vos besoins, habitudes de vie ainsi que vos envies. Diéteticienne Nutritionniste À Domicile | Diététique Lille | Lille. Je vous encourage et vous motive tout en vous apportant des conseils nutritionnels personnalisés. Je vous propose une prise en charge individualisée afin d'adopter une alimentation qui correspond à vos besoins.
CONSULTATION À DOMICILE Vous ne pouvez pas vous déplacer ou vous êtes plus à l'aise de parler nutrition à votre domicile que dans un cabinet? Optez pour la consultation à domicile sur Marseille. CONSULTATION EN LIGNE Dans toute la France et à l'international, profitez d'une consultation en ligne PRENEZ VOTRE SANTÉ EN MAIN En cliquant sur ce bouton, vous allez être redirigé vers le site « », qui est une plateforme de prise de RDV en ligne pour des consultations avec des professionnels de santé. jE PRENDS RENDEZ-VOUS à savoir QU'EST CE QU'UNE DIÉTÉTICIENNE? Laura Hannotel diététicienne nutritionniste à domicile et en cabinet – Laura Hannotel, diététicienne nutritionniste à domicile, je me déplace chez vous, entre 8h et 20h (sur aire-sur-la-lys, lumbres, fruges, saint omer, …). La diététicienne est une professionnelle de santé de la nutrition diplômée, disposant d'un numéro ADELI, enregistrée à l'Agence Régionale de Santé (ARS). Elle dispense des conseils nutritionnels et sur prescription médicale, participe à l'éducation et à la rééducation nutritionnelle des patients atteints de troubles du métabolisme ou de l'alimentation, par l'établissement d'un bilan diététique personnalisé et une éducation diététique adaptée.
En effet, le métabolisme, et l'appétit ralentissent avec l'âge. Par conséquent, la capacité de l'organisme à absorber les nutriments diminue également. Nutritionniste a domicile 2020. Une alimentation saine pour les seniors est donc très importante, car elle a plusieurs effets sur la santé: Prévenir des maladies chroniques comme l'hypertension artérielle, le diabète, le cancer et la démence Renforcer le système immunitaire et favoriser une bonne cicatrisation Prévenir les fractures et les chutes, maintenir la mobilité, la force, la souplesse et la posture. Diététicienne pour personnes âgées à domicile L'adiam comprend l'importance d'une bonne alimentation pour les personnes âgées et la difficulté de la mettre en place au quotidien. Pour cela, nous avons à disposition une diététicienne diplômée qui peut intervenir à domicile des personnes âgées. Ce programme s'inscrit dans une volonté de prévenir la dénutrition et la déshydratation des personnes âgées ainsi qu'à améliorer leur alimentation. Apprentissage et respect de l'hygiène alimentaire en incitant à la consommation de plats équilibrés Prévention des carences alimentaires Réalisation d'un bilan nutritionnel Mise en place des critères d'alerte de dénutrition et ou de déshydratation en relation avec les équipes d'aide et de soins… N'hésitez pas à nous contacter pour faire un point sur votre situation et trouver ensemble des solutions personnalisées à vos besoins.