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Le muge ou le mulet est un nom générique qui désigne en réalité un grand nombre d'espèces de poissons au corps fuselé, de couleur gris, argenté ou blanc, recouvert d'écailles épaisses, doté d'une tête proportionnée au reste du corps et que l'on pêche souvent pour sa chair et ses œufs. Le muge au marché Le poissonnier commercialise le mulet frais, en entier ou en filets avec ou sans la peau, nature ou salé, congelé ou fumé. En France, cette espèce peut être consommée sans risque pour la biodiversité maritime. En effet, le muge n'est pas en voie d'extinction et donc il n'est pas menacé par la surpêche. Macaronis avec la Poutargue de Muge et le Caviar. On recense environ 80 espèces différentes de mulets que l'on peut retrouver dans l'Atlantique, au large de la Scandinavie, au large du Cap-Vert, en Méditerranée et en Mer Noire. Riche en oméga 3 comme tous les poissons gras et en vitamines, le muge possède de nombreuses vertus nutritionnelles. C'est un ingrédient bon marché pour réaliser une alimentation saine en prévention des maladies cardio-vasculaires.
Fabien Lefebvre, chef du restaurant étoilé l'Octopusse à Bézier, meilleur ouvrier de France en 2004, nous a proposé cette recette de Mulet, totalement méditerranéenne, lors de sa master class au festival M. A. D. le 27/03/2015. Progression Tailler le muge: Étête et vider le mulet. Lever le filet sans chercher à contourner les arrêtes ventrales qu'on sectionnera pour les enlever ensuite. Attention le mulet est fragile et ne se conservera pas longtemps. Tailler les filets en tartare sous forme de cubes de 2/3 mm. Pickles d'oignons rouges et de concombre: Faire bouillir 1 volume de vinaigre, 2 volumes de sucre et 3 volumes d'eau. Retirer du feu, plonger à chaud les légumes taillés pendant 15 min au moins. Poutargue de muge francais. Feuilles de riz soufflé: Cuire le riz pilaf et pousser la cuisson pour obtenir un riz trop cuit, pâteux. Réserver 400 g d'eau de cuisson et 100 g de riz pour l'écume. Étaler sur un Silpat et faire sécher au four 2 à 3 h à 80°C, puis le frire à 190/200°C pour le faire souffler. Ces feuilles peuvent également se faire avec de l'épeautre.
Comme le caviar traditionnel, la poutargue est un mets luxueux et plutôt rare. Connue depuis des siècles, il s'agit d'une spécialité locale des pays de la Méditerranée comme l'Égypte, l'Italie, la Turquie, la Corse, etc. C'est une poche d'œufs de poisson, le mulet, préalablement salé et séché. Délicate, riche en saveur et en parfum, la poutargue ou boutargue tire son nom du Provençal (boutargo) et de l'italien (bottarga). Consommée un peu partout par ceux qui la connaissent, l'importation des poches d'œufs permet de faire face à la demande très importante. Yahya Pêche vous évoque ces œufs de mulet. Poutargue de mug cake. Qu'est-ce qu'un mulet? Le mulet est un beau poisson ayant une apparence fuselée et recouverte de grandes écailles aux couleurs gris argent ou gris bleu. Encore appelé muges, mules ou meuille, le terme peut faire référence à toute une famille regroupant de nombreuses espèces de poisson vivant dans la mer ou dans l'eau douce. Vous les reconnaitrez avec leur tête plus ou moins large selon l'espèce, et légèrement aplatie sur le dessus.
Au niveau du dos se trouvent 4 rayons épineux. Le mulet le plus rependu est le mulet cabot ou Mugil cephalus. C'est une espèce côtière pouvant aussi vivre dans les rivières. Elle se distingue par sa grosse tête et une taille importante, jusqu'à 120 cm. Le mulet lippu ou mulet à grosses lèvres (Chelon labrosus) est aussi assez grand, avec une longueur maximale de 75 cm environ. Poutargue cire d'abeille de muge artisanale - Chasse Marée. Le mulet doré ou chelon auratus est une variété plutôt moyenne mesurant jusqu'à 45 cm à l'âge adulte. Reconnaissable à sa couleur dorée avec de petites taches jaunes d'or, sa tête est recouverte de grosses écailles et sa lèvre supérieure très mince. Le mulet porc ou liza ramada a quant à lui un aspect grisâtre, particulièrement foncé sur le dessus. On distingue aussi le mulet sauteur, le Liza saliens, qui ressemble un peu au mulet doré, mais avec un corps plus mince et un museau pointu. La morphologie du mulet varie ainsi d'une espèce à une autre. Les femelles sont recueillies quand elles sont pleines pour retirer les poches d'œufs utilisés pour la préparation de la poutargue.
Poisson à chair ferme, vivant entre mer et eau douce, le mulet ou muge est naturellement présent dans toutes les mers chaudes du monde entier. L'utilisation des deux termes dépend donc de la zone géographique. Les noms courants du mulet en France Le terme « mulet » du grec « mullos » et du latin « mugil » est largement répandu. Il s'agit d'un nom générique qui désigne plus de 80 espèces différentes de la famille des Mugilidae (nom scientifique générique). On recense plusieurs autres noms communs français comme le cabot, le caridou, le meuil, le capiton, le sautereau, le testue…. Poutargue de muge un. D'aspects robustes, mesurant entre 20 et 40 cm et pesant jusqu'à 1000 grammes à l'âge adulte, le mulet des eaux de la Méditerranée est surtout pêché ou élevé pour ses œufs. Dans le Midi de la France, il peut être pêché dans les estuaires ou les rivières pendant les migrations estivales. Le mulet est aussi élevé pour ses œufs qui sont salés et séchés dans leurs poches pour fabriquer un met de luxe appelé « poutargue » ou « boutargue ».
La poutargue ou boutargue est un mets assez particulier qui continue de faire parler d'elle pour différentes raisons. Ce produit hors du commun fabriqué à partir d'œufs de muge présente une saveur iodée typique qui fait qu'elle peut être consommée seule ou en accompagnement à d'autres ingrédients. Aussi connu sous d'autres appellations selon le pays, cet ingrédient à la saveur marine a la cote pour son goût et également pour toutes ses vertus pour la santé en général. Poutargue : tout savoir, recettes et acheter votre poutargue. Les origines de la poutargue Pour pouvoir parler des bienfaits de la boutargue, il convient de retracer son origine. Selon l'histoire, cette nourriture qui serait source de vitalité et bien d'autres bienfaits sont une invention qui date de 4000 ans avec l'Egypte comme origine. Ensuite, elle est apparue en Tunisie puis dans toute la Méditerranée et partout dans le monde où ce produit aura différentes appellations comme Bottarga en Italie et karasumi, au Japon. Son processus de fabrication reste artisanal et obéit à certaines règles pour éviter tout gaspillage tant ce produit est si fragile.