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L'épine de Lenoir apparaît en réponse à une sollicitation excessive du fascia plantaire. Bien que cette condition soit généralement sans douleur, un inconfort peut se déclarer lorsque l'épine blesse le fascia du pied. Pour identifier hors de tout doute la présence d'une épine calcanéenne, il se peut que votre podiatre effectue une radiographie. Une fois l'épine identifiée, des options thérapeutiques similaires à celles de la fasciite plantaire peuvent être envisagées pour soulager l'inflammation: L'immobilisation du pied affecté Le port d'une semelle coussinée Le port d'orthèses plantaires Si la douleur persiste, votre podiatre peut effectivement recommander l'injection de cortisone pour soulager l'inflammation. La chirurgie visant à retirer une partie de l'épine constitue cependant une solution thérapeutique de dernier recours. PiedRéseau- votre guide dans le traitement de la fasciite plantaire La fasciite plantaire est une condition douloureuse qui est susceptible de s'aggraver sans traitement.

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Évidemment, l'infiltration de cortisone pour traiter la fasciite plantaire ne convient pas à tout le monde. Cependant, pour mettre toutes les chances de votre côté et éviter une récidive vous pouvez adopter certains comportements. Cela est particulièrement vrai pour une personne active. Quelques mesures à prendre pour limiter les risques d'un nouvel épisode de fasciite plantaire: Ajuster votre temps de récupération entre les séances de sport Veiller à vous échauffer convenablement Vous étirer après chaque activité Renouveler périodiquement vos chaussures de course Privilégier un retour à l'entraînement progressif Si vous constatez qu'une activité ou un mouvement vous fait souffrir, il est important de contacter rapidement votre podiatre traitant. Je souffre d'une épine de Lenoir, puis-je bénéficier d'une injection de cortisone? Habituellement asymptomatique, l'épine de Lenoir est liée à la fasciite du pied. Celle-ci se caractérise par l'apparition d'une excroissance osseuse à l'intérieur du talon.

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En revanche, il existe des risques de complications qui restent heureusement rares: des réactions allergiques; un malaise vagal; une rougeur du visage associée ou non à des maux de tête; une infection avec un risque d' arthrite septique ou d'abcès (risque de 1 sur 70 000 infiltrations). L'apparition d'un gonflement rouge et douloureux au point d'injection, associé à une fièvre doit amener à consulter en urgence.

Quant à son utilisation sur le long terme, notamment pour soulager les malades souffrant de polyarthrite rhumatoïde, les études ont prouvé que les effets secondaires dépendent énormément de la dose prescrite. Et si ceux-ci sont alors inévitables, ils peuvent être minorés en suivant les conseils du médecin, par exemple avec un régime adapté: moins de sel et de sucre, plus de protéines, de produits laitiers, de fruits secs et de légumes verts, etc.