Qui penserait que lorsque Francis Wolle a inventé le sac en papier en 1817, est Serait-ce beaucoup plus qu'un sac pour transporter de la nourriture? Depuis sa création, le sac en papier a été fabriqué de différentes manières, couleurs et tailles qu'il est difficile d'imaginer sans la vie. En fait, le petit sac en papier brun qui est devenu synonyme de repas dans les cantines scolaires à travers le monde, peut aussi aider les niveaux de contrôle de dioxyde de carbone dans le sang. Soulager le hoquet Les hoquet sont des contractions involontaires de votre diaphragme. En outre, bien que les hoquets souvent associés à trop manger et de boire trop de boissons non alcoolisées, les causes sous-jacentes telles que les lésions cérébrales traumatiques cérébraux et accidents vasculaires cérébraux peuvent également être responsables. Respirer dans un sac en papier est un remède à la maison éprouvé qui a résisté à l'épreuve du temps. Lorsque le sac en papier est placé sur votre nez et votre bouche, le dioxyde de carbone que vous expirez est piégé dans le sac.
Les effets cardiaques peuvent inclure des rythmes cardiaques anormaux et une diminution de la force de vos battements cardiaques, entraînant une hypotension artérielle. D'autres symptômes incluent des douleurs thoraciques, de la confusion, des vertiges, une bouche sèche et une faiblesse. Un symptôme potentiellement problématique est le sentiment d'essoufflement. Cela peut amener la personne à respirer encore plus vite et aggraver ainsi le problème. Le syndrome d'hyperventilation peut être causé par différentes choses. Il existe différents processus pathologiques qui le provoquent, notamment l'hyperglycémie, des saignements excessifs, une excitation excessive, des problèmes respiratoires chroniques et des problèmes cardiaques. La cause la plus courante, cependant, est l'anxiété, également appelée trouble panique. Il représente environ 25% de tous les cas d'hyperventilation. L'idée de respirer dans un sac en papier est que vous allez commencer à respirer plus de CO2 que si vous inhaliez de l'air normal.
Rédaction: Loris Vitry (coach personnel) Supervision: Cathy Maillot (ostéopathe) Avertissement: Pour votre santé, référez-vous obligatoirement à votre médecin. Une personne de nature anxieuse peut voir sa respiration devenir intense face à des réactions de stress. Dans certains cas, cet essoufflement risquerait même de compromettre la respiration. Afin d'y remédier, il est commun de conseiller au patient de respirer dans un sac en papier. Les conditions communes de difficultés respiratoires générées par le stress Le stress est à l'origine de plusieurs conditions associées à une difficulté de la respiration dont l'hyperventilation et les crises d'angoisse. En effet, face à une situation stressante, le cœur s'emballe et le souffle devient court. Un rythme respiratoire très accéléré risquerait de rendre la respiration superficielle. Le problème de l'hyperventilation Une des conséquences du stress et de la panique est l'hyperventilation qui se caractérise par l'augmentation de la vitesse de respiration d'une personne.
Guérir nécessite de changer ses habitudes à moyen et long terme: Tout d'abord réapprendre à respirer correctement. Réussir à se relaxer par la respiration plutôt que de stresser par elle. Et retrouver la confiance en soi et en ses capacités. Ce n'est pas un travail d'un jour, aussi je vous encourage vivement à commencer dès aujourd'hui! Pour en savoir plus, cliquez ici: Comment soigner l'hyperventilation sans médicaments. D'ici là, prenez soin de vous. Si cet article vous a plu, et pour nous soutenir, n'hésitez pas à le partager sur vos réseaux ou à vos amis. …Attendez, il y a encore plus!! « J'ai réussi à changer ma respiration de stressée en quelque chose d'apaisant. « D'accord, vous n'avez pas forcément envie que je vous présente un autre programme payant. Mais comme vous êtes toujours en train de lire cette article, cela montre que vous êtes déterminé à en finir avec votre problème! Alors que diriez-vous si je vous donnais encore plus de techniques contre l'hyperventilation? D'autres techniques pour la soulager et la faire disparaître, pour reprendre confiance, et même des méthodes pour l'empêcher de revenir.